Зимові рухові вправи.




Дата конвертації12.03.2019
Розмір3.35 Kb.
ТипТемочка

Тетяна Захарова
Зимові рухові вправи

Зимові рухові вправи

Рухове вправу «По снігу»

Обережно по снігу ми йдемо, Діти йдуть на носках.

на носочки ступаємо і не відстаємо.

Через замет переступаємо, Крокують, високо піднімаючи коліна.

Ноги вище піднімаємо.

Багато снігу попереду, Крокують з випадами.

Ширше крок, сміливіше йди.

Ми протопавши доріжку, Крокують на всій стопі.

Щоб в сніг не грузли ніжки.

Рухове вправу «На санях»

Цок-цок-цок-цок! - Діти, стоячи на місці, вдаряють об

Кінь копитами б'є. пол носком правої ноги.

Цок-цок-цок-цок! -

Сани він повезе.

Їдемо, їдемо на конячці Йдуть, високо піднімаючи коліна.

По дорозі зимової, гладкою.

Їдуть сани не поспішаючи. Біжать парами по колу, тримаючись за

Ах, погодка хороша! руки (одна дитина попереду, інший

позаду).

Поскакали швидко коні, Біжать по одному, високо піднімаючи

Навіть вітер не наздожене. коліна.

Попереду замет,

Тпру, конячка! Стоп! Зупиняються на останній

слово.

Вправа на координацію мови та руху

«Зимові забави»

Ми катаємося на лижах, Діти виконують ковзний крок на

Під'їжджаємо до гірці ближче. місці.

Ми на гору забралися, Виконують ходьбу на місці,

піднімаючи руки.

Покотилися в санках вниз. Присідають, поступово опускаючи

руки.

Сніжний ком великий котили, Обертають кулачками перед грудьми.

Бабу снігову ліпили. Впираються кулаками в боки.

А потім в сніжки грали: «Ліплять сніжки».

Їх ліпили і кидали. Імітують кидок сніжком

на останнє слово.

Багато у зими витівок Грюкають в долоні справа і зліва.

Є для маленьких дітей.

Рухове вправу «Лісові мешканці»

За сніжку лисиця йде, Діти виконують м'який

Хвостиком його мете. пружний крок на носках.

За снежочку скаче зайчик. Стрибають на двох ногах

Ти його лисиця злови-ка. врозтіч.

З барлогу виліз ведмедик. Йдуть з опорою на ступні і долоні

Не дають поспати Топтижка. у вільному напрямку.

Білка стрибає по гілках, Виконують підскіки по колу.

Принести щоб шишок діткам.

Олександра Кужель мчить вовк. Біжать широким кроком.

Він зубами клац так клац.

Дихальна вправа «Мороз»

(для рівномірного вдиху)

Діти складають долоні човником і видихають в них повітря з відкритого рота так, як це роблять на морозі, намагаючись зігріти диханням руки. Видих повинен бути безшумним, але рівномірним і інтенсивним, щоб руки відчули тепло дихання і «відігрілися».

Дихальна вправа «Вовк»

Ведучий говорить текст, а діти роблять активний вдих і на тривалому видиху тягнуть звук (у).

Сірий вовк в густому лісі-у-у-у!

Часто виє на місяць: «У-у-у!»

Як почуєш це виття - у-у-у!

Тікай скоріше додому - у-у-у!