• Хід заняття
  • Заняття по здоровьесбереженія в підготовчій до школи групі в здоровому тілі-здоровий дух!




    Скачати 14.68 Kb.
    Дата конвертації31.08.2019
    Розмір14.68 Kb.
    ТипТемочка

    Олена Жукова
    Заняття по здоровьесбереженія в підготовчій до школи групі «В здоровому тілі - здоровий дух!»

    мета:

    Формування у дітей усвідомленого ставлення до свого здоров'я і потреби до здорового способу життя.

    завдання:

    Освітня завдання: вчити дітей самостійно стежити за своїм здоров'ям, знати нескладні прийоми оздоровлення (точковий масаж, загартовування, ін.).

    Розвиваюча завдання: закріпити знання про значення вітамінів для здоров'я людини;

    - ввести в активний словник дітей слова: вітаміни, здоров'я, масаж, мікроби.

    Виховна задача: виховувати бажання займатися фізкультурою, загартовуватися, вести здоровий спосіб життя.

    Матеріали, обладнання: модель сонця, фонограма ліричної мелодії для розповіді легенди пісні «Посмішка» (муз. І слова Шаїнського, масажні м'ячики; для проведення дослідів: ємність з водою, трубочки і баночки за кількістю дітей; дзеркала, маски на кожну дитину; яйце від кіндерів, часник.

    Хід заняття:

    Вихователь: Хлопці, у нас сьогодні гості! Привітайтеся з душею і серцем. А знаєте, ви ж не просто привіталися, ви подарували один одному частинку здоров'я, тому що ви сказали: "Добрий день!", Що означає: «Здоров'я бажаю».

    Вихователь: Як ви думаєте, що таке здоров'я?

    Діти: (відповіді дітей)

    Вихователь: Хлопці, а хочете послухати одну стару легенду?

    Діти: (відповіді дітей)

    (під час розповіді вихователя звучить спокійна лірична музика)

    Розповідь вихователя: «Давним-давно на горі Олімп жили боги. Стало їм нудно, і вирішили вони створити людини і заселити планету Земля. Стали вирішувати, якою має бути людина, один з Богів сказав: «Людина повинна бути сильним». Інший сказав: «Людина повинна бути розумним». І знов інший сказав: «Людина повинна бути здоровим». Але один Бог сказав так: «Якщо все це буде у людини, він буде подібний до нас». І вирішили вони заховати головне, що є у людини - здоров'я. Стали думати - вирішувати: куди б його заховати? Одні пропонували заховати здоров'я глибоко в синє море, інші - на високі гори. А один з Богів запропонував: «Здоров'я треба заховати в самої людини». Так і живе людина з давніх часів, намагаючись знайти своє здоров'я, та от не кожен може знайти і зберегти безцінний дар Богів!

    Вихователь: Хлопці, значить, здоров'я - то виявляється, заховане і в мені, і в вас, і в кожному з вас. Я відкрию вам маленький секрет! Наше здоров'я можна порівняти з сонечком, у якого багато промінчиків, ці промінчики живуть в кожній клітинці нашого організму.

    ПЕРШИЙ ЛУЧИК вашого здоров'я - це режим дня (вихователь показує модель сонця, відкриває перший промінчик сонця)

    Вихователь: Діти, як ви думаєте, що таке режим?

    Діти: (судження дітей)

    Вихователь: Правильно, режим - це коли всі твої справи розподілені, чітко за часом протягом дня, наприклад, як у нас в дитячому саду. Все розписано по годинах: є час для прийняття їжі, для занять, прогулянки, сну і догляду додому. З режимом дитячого садка знайомі і ваші батьки - тата, мами, ну а годинник показує час виконання режиму дня. Режим дня допомагає бути дисциплінованим, допомагає зміцнювати здоров'я, добре і якісно виконувати всі свої справи і завдання.

    - А тепер розкажіть, як ви виконуєте режим дня в дитячому садку і вдома

    1. Щоб здоров'я зберегти,

    Організм свій зміцнити,

    Знає вся моя сім'я

    Повинен бути режим у дні.

    2. Прожену залишки сну

    Ковдра в сторону,

    Мені гімнастика потрібна

    Допомагає здорово.

    3. Щоб нам не хворіти

    І не застудитися

    Ми зарядкою з тобою

    Будемо займатися.

    4. уваги і ласки в саду нас зустрічають,

    Без мами і тата ми не сумуємо:

    Малюємо, танцюємо, читаємо, співаємо,

    Гуляємо, граємо, світ пізнаємо!

    5. На прогулянку виходь

    Свіжим повітрям дихай

    Тільки пам'ятай при догляді

    Одягайся по погоді!

    6. Мама казки мені читає

    Міцний сон мій охороняє!

    Слід хлопці знати

    Потрібно всім довше спати!

    Вихователь: А для того, щоб дізнатися, як називається ДРУГИЙ ЛУЧИК нашого здоров'я, ми проведемо досвід. Загляньте всередину цієї трубочки. Що ви там бачите?

    Діти: Нічого немає.

    Вихователь: Зараз ми побачимо, хто там ховається. Один, два, три, невидимка, з трубочки біжи. (Опускаємо трубочку в воду і поду в неї, з трубочки біжать бульбашки).

    Вихователь: Хлопці, як ви думаєте, що за невидимка сидів в трубочці?

    Діти: Це повітря.

    Вихователь: Правильно, діти. А для чого потрібне повітря?

    Діти: Щоб дихати, щоб жити.

    дитина:

    Без дихання життя немає,

    Без дихання меркне світло,

    Дихають птиці і квіти,

    Дихає він, і я, і ти.

    Вихователь: Давайте, діти, перевіримо, чи так це. Зараз ви спробуєте глибоко вдихнути повітря і закрити рот і ніс долоньками (діти виконують завдання вихователя).

    Вихователь: Що ви відчули? Чому не змогли довго бути без повітря?

    Діти: (Судження дітей).

    Вихователь: Правильно, хлопці. Кожна клітинка вашого організму збунтувалася і каже: «Надішліть, будь ласка, повітря, а то ми гинемо». Вдихання свіжого повітря протягом 15-20 хвилин надає бадьорість, стимулююче діє на кров, покращуючи її складу.

    Вихователь: Правильно, хлопці, повітря, багате киснем - це чисте, свіже повітря. Так як же називається другий промінчик здоров'я?

    Діти: Повітря.

    (Вихователь відкриває другий промінчик здоров'я - повітря)

    Вихователь: ТРЕТІЙ ЛУЧИК нашого здоров'я - це фізичні вправи (показує модель сонця, побачить нових промінчик сонця)

    Вихователь: Хлопці, давайте подумаємо, яку користь приносять фізичні вправи?

    Діти: (судження дітей)

    Вихователь: А ви самі виконуєте фізичні вправи? Де і коли?

    Діти: На зарядці, на фізкультурі, на тренуванні.

    Вихователь: Давайте і зараз виконаємо «Зарядку:

    Ми ногами - топ, топ,

    Ми руками - хлоп, хлоп.

    Ми очима - мить, мить.

    Ми плечима - чик, чик.

    Раз - сюди, два - туди,

    Повернись навколо себе.

    Раз - присіли, два - підвелися,

    Руки до верху все підняли.

    Сіли, встали, сіли, встали,

    Ванькой - встанькой немов стали.

    Руки до тіла все притиснули

    І підскіки робити стали,

    А потім пустилися навскач,

    Ніби мій пружний м'яч!

    Вихователь: Хлопці, а як ви думаєте, чому людина повинна займатися фізкультурою?

    Діти: Щоб не хворіти, бути здоровим.

    1) Спорт, хлопці, дуже потрібен,

    Ми зі спортом міцно дружимо.

    Спорт - помічник,

    Спорт - здоров'я,

    Спорт - гра,

    Спорту скажімо дружно: «Так!»

    Вихователь: Я приготувала для вас загадку. Слухайте уважно.

    Взимку в воді холодній

    Купатися не боюся,

    Я тільки здоровіше,

    Хлопці, стаю ...

    Діти: - Загартовування

    Вихователь: послухайте приказки про загартовування:

    «Замолоду загартувати - на весь вік згодиться»

    «Міцним стати не можна миттєво - загартовувати поступово».

    Вихователь: Хлопці, існує так багато видів загартовування, допоможіть мені їх згадати.

    діти:

    - Обливання під душем

    - Умивання прохолодною водою

    - Полоскання горла

    - Біг в прохолодному приміщенні.

    - Повітряні ванни.

    Вихователь: Як ви думаєте, для чого люди загартовуються?

    Діти: (відповіді дітей: загартований людина мало або зовсім не хворіє. Легше переносить захворювання. У нього завжди бадьорий настрій.)

    Вихователь: Які ви молодці, все знаєте. Люди загартовуються для того, щоб навчити свій організм чинити опір шкідливим мікробам, які є у людини, який хворіє. Мікроби можуть потрапити на здорову людину при розмові з хворим співрозмовником. Як же нам захиститися? Давайте проведемо експеримент: візьміть дзеркало і подихайте на нього, дзеркало запітніло. Тепер надіньте маску і знову подихайте на дзеркало. Ми бачимо, що дзеркало не запітніло. Значить маска може захистити нас від мікробів, які видихає людина при спілкуванні.

    Тепер ви знаєте назву четвертого промінчика здоров'я. Хто скаже, як він називається?

    Діти: Загартовування.

    (Вихователь на моделі сонця відкриває четвертий промінчик)

    П'ЯТИЙ ЛУЧИК

    Вихователь: Хлопці, послухайте прислів'я: «Хочеш, не хочеш, а їсти треба». Як ви думаєте, про що говориться в цій прислів'ї?

    Діти: Без їжі людина не зможе жити.

    Вихователь: Навіщо людині їжа? Як ви вважаєте?

    Діти: (Відповіді дітей)

    Вихователь: А як ви думаєте, яке повинно бути харчування?

    діти:

    1) Щоб здоровим залишитися,

    Потрібно правильно харчуватися.

    Їжею солодкої шоколадної

    Ти не захоплюйся.

    Дуже кислого, соленого

    Ти стережись.

    Тільки овочі та фрукти,

    Дуже смачні продукти.

    2) Ніколи не сумую

    І посмішка на обличчі,

    Тому що приймаю

    Вітаміни А, В, С.

    3) Дуже важливо спозаранку,

    Є за сніданком вівсянку.

    Чорний хліб корисний нам

    І не тільки вранці.

    Вихователь: Хлопці, пропоную вам пограти в словесну гру. Я зачитую рядочки про продукти. Якщо вони корисні, то ви все разом говорите: «Правильно, правильно абсолютно вірно». Якщо продукти шкідливі для здоров'я, ви мовчите.

    1. Їж побільше апельсинів,

    Пий морквяний смачний сік.

    І тоді ти точно будеш

    Дуже стрункий і високий (правильно, правильно, цілком правильно)

    2. Якщо хочеш струнким бути,

    Треба солодке любити.

    Їж цукерки, жуй ірис,

    Стрункий стань, як кипарис (мовчать)

    3. Щоб правильно харчуватися,

    Ви запам'ятайте рада:

    Їжте фрукти, кашу з маслом,

    Рибу, мед і виноград (правильно, правильно, цілком правильно)

    4. Пийте діти молоко,

    будете здорові (правильно, правильно, цілком правильно)

    Вихователь: Молодці, хлопці, я бачу, що ви вмієте вибирати корисну їжу.

    Отже, як же називається п'ятий промінчик здоров'я?

    Діти: Корисна їжа!

    (вихователь відкриває п'ятий промінчик)

    ШОСТИЙ ЛУЧИК

    Вихователь: (фото - діти вмиваються) У мене є цікаві фотографії, опишіть, що ви на них бачите?

    Діти: дитина миє руки.

    Вихователь: Для чого потрібно мити руки?

    Діти: Щоб бути чистим, здоровим.

    дитина:

    Щоб жоден мікроб

    Не потрапив випадково в рот,

    Руки мити перед їжею

    Потрібно милом і водою.

    Вихователь: Хлопці, ви сказали правильно. Значить, шостий промінчик здоров'я називається ...

    Діти: - «чистота».

    Вихователь: Як ви думаєте, чи пов'язані чистота і здоров'я? Чому говорять: «Чистота - запорука здоров'я»?

    Діти: (відповіді дітей)

    Вихователь: Хлопці, існую всім відомі правила чистоти, давайте згадаємо їх.

    Діти: Щоранку умивайся;

    - Увечері приймай ванну або душ перед сном;

    - Зуби чисти вранці і ввечері;

    - Стеж за чистотою нігтів;

    - Не забувай стежити за чистотою вух - мій їх кожен день;

    - Стеж за чистотою носа, завжди май при собі носову хустку;

    - Нижня білизна міняй кожен день;

    - Обов'язково мій руки перед їжею і після кожного відвідування туалету;

    - Пам'ятай, що гребінець, зубна щітка, рушник і мочалка - предмети особистої гігієни, вони повинні бути у кожного свої.

    Вихователь: Хлопці, подивіться, як засяяли і заблищали наші промінчики здоров'я на сонці. Якщо ви будете виконувати все те, про що ми з вами сьогодні говорили на занятті, а це - ...

    Діти: виконувати фізкультурні вправи, робити дихальну гімнастику, дихати свіжим повітрям, їсти корисну їжу, виконувати режим дня.

    Вихователь: То будете такими, як сонце - яскравими, світлими, веселими, завзятими, т. Е. Здоровими.

    Здоров'я - це нагорода, яку отримує людина за старанність. Потрібно пам'ятати завжди головне «Щоб стати здоровим, треба навчитися бути здоровим».

    дитина:

    Ми бажаємо вам, друзі,

    Бути здоровими завжди,

    Але домогтися результату

    Неможливо без праці.

    Постарайтеся не лінуватися:

    Перш, ніж за стіл сідати,

    Руки мийте милом і водою.

    І зарядкою займайтеся

    Щодня вранці.

    І, звичайно, загартовувати -

    Це так допоможе вам!

    Свіжим повітрям дихайте

    По можливості завжди.

    На прогулянки в ліс ходите -

    Він вам сили дасть, друзі!

    Вихователь: Щоб зберегти ваше здоров'я мені б хотілося подарувати вам чарівні медальйони (часникові медальйони з яєць кіндер). І побажати вам: Будьте здорові! І частіше посміхайтеся! Адже усмішка теж допомагає бути здоровими!



    Скачати 14.68 Kb.

    Головна сторінка
    Контакти

        Головна сторінка



    Заняття по здоровьесбереженія в підготовчій до школи групі в здоровому тілі-здоровий дух!

    Скачати 14.68 Kb.