Семінар-практикум для вихователів: «Подолання страху як специфічна складова стресостійкості дошкільнят»




Дата конвертації14.10.2018
Розмір9.18 Kb.
ТипМетодичні рекомендації та розробки

Ірина Федорова
Семінар-практикум для вихователів: «Подолання страху як специфічна складова стресостійкості дошкільнят»

Пізнаючи світ, дитина досить часто зустрічається з різними страхами. Не маючи достатнього досвіду і знань про те, як впоратися з цими почуттями, дошкільник замикається, а його страхи ростуть як сніжний ком. Ось чому перед дорослим стоїть завдання навчити дитину основним способам подолання негативних емоцій, пробудити бажання і готовність протистояти страху саме в тих ситуаціях, коли це виправдано.

Складові стресоустойчівості: самопринятие і оптимізм, є неспецифічними в тому сенсі, що їх наявність у дитини не тільки дозволяє йому легше долати або не помічати стрес, але в цілому робить життя дошкільника більш щасливою і ефективною. До специфічних складових стресостійкості відноситься оволодіння стратегіями подолання негативних емоцій і почуттів - страху (занепокоєння, злості (гніву, страждання (болі, сорому. Так як почуття страху найбільш часто супроводжує стресову ситуацію, зупинимося більш детально на проблемі оволодіння дитиною стратегією його подолання. Освоюючи стратегію поведінки в ситуації страху ефективніше на власному прикладі, т. е. дитина повинна пережити отриманий ним конкретний досвід, випробувати думки і почуття, які його відвідали, коли про н переживав страх. Завдання дорослого - подати вірний приклад поведінки в стресовій ситуації, що стане основою подолання дитиною нинішніх і майбутніх страхів.

Розглянемо 4 елементи, складові стратегію подолання страху.

Перш за все дошкільник повинен освоїти такі думки, почуття і досвід поведінки.

По-перше, розуміння того, що страх - звичайне явище, а не ганебне або властиве тільки йому одному. Важливо донести до дитини думку, що багато людей відчували або відчувають страх або занепокоєння в якихось ситуаціях. Ця ідея забезпечує притуплення почуття, «терпимості» до нього і, що особливо важливо, дитина готова поділитися своїми страхами з дорослими. Якщо він наважується розповісти, чого боїться, то не можна його соромити, сміятися над ним або лаяти. Це може привести до того, що надалі він буде тримати свої почуття в собі. Дорослий повинен відповісти розумінням, спокоєм. Можна навести приклад власних подібних страхів, дати зрозуміти, що він не перший відчуває це почуття. На прикладі знайомого дитини розповісти, як він боявся, а потім впорався зі страхом.

По-друге, слід донести до дошкільника розуміння того, що про cвоем страху можна і потрібно сказати дорослому, якому довіряєш. Важливо, щоб дитина не залишилася один на один зі своїм почуттям: від цього воно тільки міцніє.

По-третє, важливим є розуміння дошкільником того, що потрібно робити різні дії, щоб страх ослаб або його не стало зовсім. Можливу програму дорослий і дитина обговорюють і виробляють в процесі бесіди. Наприклад, щоб перестати боятися засипати в темряві, можна залишати включеним нічник, дивитися у вікно на зірки. Щоб перестати боятися собак, слід поспостерігати з дитиною як собаки «сигналізують» про свої наміри, подивитися фільми з їх участю і т. П.

Усвідомлення і гордість за те, що вже є досвід подолання страху, дасть дитині сили впоратися з цим почуттям наступного разу. Тому, коли дорослий бачить, що дошкільник вже подолав конкретний страх, доцільно нагадати йому про це. Спробувати разом згадати, що було зроблено для того, щоб побороти це почуття, як він перестав боятися, разом подумати, що робити, якщо з'явився новий страх.

Етапи освоєння стратегії поведінки в ситуації страху.

Дитина повинна відчути, що зараз і в майбутньому він зможе впоратися зі страхом. Технологія роботи з подолання почуття страху будуватися в 4 етапи.

Перший етап являє заняття на основі літературного твору, в якому герой отримує досвід подолання страху. Мета - показати дошкільнятам, що страх - звичайне явище, герої казок також відчували це почуття, але впоралися з ним. Заняття з дітьми старшої групи рекомендується проводити на основі російської народної казки «Пих». Вона допоможе дитині зрозуміти, що страх може бути результатом незнання чогось. Для роботи з дітьми підготовчої групи краще використовувати казку Л. Муур «Крихітка Єнот і той, хто сидить у ставку». Вона створює умови для того, щоб дитина зрозуміла, що це почуття може з'явитися, якщо хтось інший розповість про свій страх, т. Е. «Передасть» його. В обох випадках в завершенні роботи слід допомогти дітям прийти до висновку, що якщо хтось чогось боїться, то потрібно сказати про це дорослому, якому довіряєш. Таке заняття можна побудувати на основі спільного перегляду мультфільму «Ведмедик і той, хто сидить в річці».

Другий етап в обох вікових групах - індивідуальна робота з дітьми. Її призначення - допомогти дитині усвідомити, що у нього вже є досвід подолання особистого страху. Заняття проводиться в зручний час. Спочатку дитині можна нагадати, що в казці «Пих» дідусь і бабуся злякалися, тому що не знали, що їжачок так розмовляє (аналогічно і в казці про Крихітку Єнота). Вихованця просять розповісти, чи була у нього схожа історія, коли він чогось боявся, але потім перестав, тому що дізнався про це більше. Можна намалювати малюнок «Вже не страшно». Малювання «минулого страху» має психотерапевтичне значення: по-перше, намальований, він ще раз зживається; по-друге, дошкільник усвідомлює думка, що був страх, але його не стало, тому що він щось дізнався або зробив.

Третій етап - групова робота з дітьми як окреме заняття. Її завдання - збагачення особистого досвіду кожної дитини досвідом однолітків з подолання страху. По суті, це певна «профілактичне щеплення»: дізнавшись які страхи подолали однолітки і яким чином, дошкільник внутрішньо переживає їх, і йому стає не так страшно. Заняття складається з двох основних елементів - обговорення в колі і гри.

В процесі обговорення педагог просить кожну дитину по черзі показати всім свій малюнок і розповісти, чого він боявся, але потім перестав і чому, кому він розповів про свій страх, що дізнався і що зробив, щоб позбутися від нього. Розповідь емоційно підтримується. Малюнок кожної дитини вивішується на стенд «Вже не страшно.».

У заключній частині обговорення педагог узагальнює, що у всіх нас бували випадки, коли ми чогось боялися, а потім перестали, тому що дізналися про це більше. Якщо страшно, потрібно звернутися до дорослого, - якій довіряєш, поговорити про те, що потрібно зробити, щоб перестати боятися.

В якості гри може бути обрана будь-яка, пов'язана з часто зустрічаються страхами дітей. Наприклад, гра «Керовані тіні» допомагає подолати страх перед темрявою. Вона проводиться в затемненому приміщенні з джерелом світла. Дорослий за допомогою рук показує різні фігури, що проектують на стіні, і питає, на що вони схожі. Діти так само можуть взяти участь в грі, по черзі «керуючи» тінями на стіні.

Четвертий етап - робота з поточним (актуальним) страхом дитини. Зазвичай для більшості дітей трьох етапів досить, щоб викоренити страхи. Але якщо у деяких з них вони залишаються, турбують, то необхідно звернутися до психолога і разом з ним скласти індивідуальну програму дій.

На закінчення відзначимо, що для успішного оволодіння дитиною стратегією подолання страху потрібно створити сприятливі умови. В першу чергу важлива загальна доброзичливість відносин між дорослими і дитиною. Вона дозволяє зберегти позитивний емоційний стан в ситуації загрози, розкріпачує, дошкільник не боїться відкритися, розповісти про свої страхи і не боїться відкидання з боку.

У свою чергу, дорослі повинні намагатися по можливості мінімізувати страхи, не використовувати устрашненіе як інструмент виховання, не передавати свої страхи дітям, що звіряє досить часто і зазвичай неусвідомлено.

При дотриманні цих умов дитина швидше і ефективніше засвоїть стратегію подолання страху, навчиться протистояти негативним емоціям.




Головна сторінка
Контакти

    Головна сторінка



Семінар-практикум для вихователів: «Подолання страху як специфічна складова стресостійкості дошкільнят»