Розробка уроку здоров'я "Як слід харчуватися" (1 клас)




Скачати 47.88 Kb.
Дата конвертації09.06.2017
Розмір47.88 Kb.

Муніципальне загальноосвітній заклад середня загальноосвітня школа № 2 м Меленки






Районний конкурс методичних розробок вчителів початкових класів «Основи здорового харчування»

Тема: Як слід харчуватися

1 клас




Розробив: вчитель

початкових класів

МОУ СЗШ №2

Маркова Олена Анатоліївна.

2011р.


Пояснювальна записка

Методична розробка може бути використана вчителями, які ведуть курс Обухова Л.А, Лемяскіна Н.А., Жиренко О.Е. Нові 135 уроків здоров'я, або Школа докторів природи (1-4 класи) .- М .: Вако, 2009. А також для вчителів, які ведуть курс «Основи здорового харчування», класних керівників в початковій школі.


Мета: показати і довести учням необхідність і значимість корисних продуктів харчування для росту і здоров'я.

завдання:

1) формувати у школярів усвідомлене ставлення до здорового харчування;

2) розширювати знання учнів про корисні продукти харчування;

3) прищеплювати навички правильного харчування;

4) розвивати вміння аналізувати отриману інформацію.

Обладнання: мультимедійний проектор, диск з презентацією на тему уроку;

шматочок хліба, яблука, ковбаси і аркуш білого паперу для проведення досвіду.


Хід позакласного заходу


I. Повторення правил здоров'я.

У.К нам в гості прийшов Заболейкін, він хоче навчити вас:

  • Як захворіти і не ходити в школу;

  • Говорити погані слова;

  • Мало рухатися цілий день і дивитися телевізор;

  • Чи не мити руки перед їжею;

  • Кожен день ходити по лікарях і придумувати собі хвороби;

- Як ви думаєте, чи потрапить Заболейкін в країну здоровань?

Д.Нет, він робить все навпаки, і, мабуть, захворіє.

У.Почему? Про які декотрих - помічниках він забув?

Д. Доктор Вода, доктор Вправа.

II. Заучування слів.

Д. Рано вранці прокидайся,

Собі, людям посміхайся,

Ти зарядкою займайся,

Обливайся, витирайся,

Завжди правильно харчуйтеся,

Акуратно одягайся,

В школу сміливо вирушай!

III. Бесіда за темою: Харчування необхідна умова для життя людини.

У.Ми продовжимо нашу подорож в країну здоровань і сьогодні ближче познайомимося з ще одним лікарем - доктором Здорова Їжа. Тема нашого уроку: Як слід харчуватися. слайд 1

У. Як ви думаєте, навіщо людина вживає харчові продукти?

Д.Человек їсть, щоб жити.

У.Чем харчується людина?

Д.Человек харчується і м'ясом, і рибою, і молочними продуктами, і овочами, і фруктами. слайд 2

У.Чем харчуються тварини?

Д. Одні з тварин їдять тільки рослинну їжу і називаються вони травоїдними.Даже величезний слон харчується травою і гілками дерев.

Д.Другіе тварини харчуються м'ясом. Це хижаки.

Д. Тільки деякі тварини їдять і м'ясо, і рослинну їжу. Такі тварини називаються всеїдні.

Правильно хлопці, всі тварини діляться на три групи: травоїдні, хижаки, всеїдні. слайд 3

У.Человека, хлопці, теж їсть і тваринну, і рослинну їжу. Які органи допомагають людині, щоб він міг харчуватися?

Д.Органи травлення. слайд 4

У.Піща потрапляє в рот, у роті змочується слиною, ми жуємо її зубами. Довше по стравоходу вона потрапляє в шлунок. Тут починається її переробка. З шлунка потрапляє в тонкий кишечник, остаточно перетравлюється за допомогою жовчі і травних соків. Переварена їжа через стінки кишечника потрапляє в кров і надходить до всіх органів.

У.Кто зможе сказати, за допомогою чого перетравлюється їжа?

Д. Їжа перетравлюється за допомогою зубів, шлунка, тонкого кишечника, жовчі, травних соків.

У.Правільно, хлопці. Але виявляється не всі продукти, якими харчується людина, корисні для здоров'я. Правильне харчування - умова здоров'я, неправильне - призводить до хвороб.

У. Які, на вашу думку, продукти корисні, а які шкідливі? Чому?

Д. Корисні продукти: риба, кефір, геркулес, соняшникова олія, морква, цибуля, капуста, яблука, груші.

Д.Неполезние продукти: чіпси, пепсі, фанта, жирне м'ясо, торти, шоколадні цукерки, «снікерси». слайд 5

У.Хорошо, що ви це знаєте. А чи знаєте ви, прислів'я і приказки про корисні продукти харчування?

Д. Якщо будеш їсти моркву, будеш бігати стометрівку. слайд 6


Д. Якщо з'їси ти огірок, будеш просто молодець! слайд 7


Д. Поклади лимончик в чай ​​- випий вітамінний рай! слайд 8

Д. Овочі та фрукти - самі вітамінні продукти! слайд 9


У.А тепер відгадайте загадки про продукти харчування.

Сидить бариня в ложці,

Звісивши ніжки (Локшина). слайд 10


Чисте небо, та не вода,

Клейка, та не смола,

Біле, та не сніг,

Солодке, та не мед,

Від рогатої беруть,

Малим дітям дають (Молоко). слайд 11


Біла блекота

По полю гуляла,

Додому прийшла,

У засіки лягла (Борошно). слайд 12


Всім до обіду потрібен, та не всякий зробить (Хліб). слайд 13


Білий кожушок зшитий без рубчика (Яйце). слайд 14


Твоєму м'ячу подібний,

Тільки смачний і їстівний.

Хоч зелені боки,

М'якоть червона видно. (Кавун). слайд 15


На кущика в саду

Я її завжди знайду.

«М» додати, Алінка,

Та ягода ... (малинка). слайд 16


Хоч вона красна на вигляд,

Але злегка вона гірчить.

На болоті серед купин

Ти знайдеш її дружок (Журавлина). слайд 17

Червона і біла,

Смачна і стигла.

І чорна вона буває.

Хто її тут вгадає? (Смородина). слайд 18


В чай кладу його часом.

Чай стає такою

Смачний, ароматний,

Вітаміном С багатий. (Лимон). слайд 19

IV. Вправа «Гора» (для постави).

Люди з самого народження

Жити не можуть без руху.

Руки опустіть вниз, вирівняйте спину, голову не нахиляти. Повільно підніміть руки вгору і зчепіть їх в замок над головою. Уявіть, що ваше тіло - гора. Одна половина гори каже: «Сила в мені!» І тягнеться вгору. Інша каже: «Ні, сила в мені!» І теж тягнеться вгору. «Ні, - вирішили вони. - Ми дві половинки однієї гори, і сила в нас обох ». Потяглися обидві разом, сильно - сильно. Повільно опустіть руки і посміхніться. Молодці!

V.Беседа по темі: Здорова їжа.

Доктор Здорова Їжа радить: щоб правильно харчуватися, треба дотримуватися дві умови: помірність і різноманітність.

У. Що означає помірність?

Д.Умеренность - це значить, є в міру.

У. Сократу належать мудрі слова: «Ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти». Переїдати дуже шкідливо, шлунок і кишечник не встигають все переварити. слайд 20

У.Что значить різноманітність?

Д.Разнообразіе - це значить, треба їсти різну їжу.

У. Жоден продукт не дає всіх поживних речовин, які необхідні для підтримки хорошого здоров'я. Одні продукти дають організму енергію, щоб рухатися, добре думати, чи не втомлюватися (мед, гречка, геркулес, родзинки, масло). Інші допомагають будувати організм і зробити його більш сильним (творог, риба, м'ясо, яйця, горіхи). А треті - фрукти і овочі - містять багато вітамінів і мінеральних речовин, які і допомагають організму рости і розвиватися (ягоди, зелень, капуста, морква банани).слайд 21

У. Поясніть, як ви розумієте прислів'я «Овочі - комора здоров'я». слайд 22

Д.Овощі включають себе вітаміни, а вітаміни зміцнюють організм.

У. Придумайте загадки про овочі та фрукти.

Д. Красна дівиця
Сидить в темниці,
А коса на вулиці. (Морква).


Д. Без вікон, без дверей
Повна хата людей. (Огірок).

Д. Голова на ніжці,
в голові горошки. (Квасоля і горох).


Д. Сидить дід у сто шуб одягнений,
Хто його роздягає,
Той сльози проливає. (цибуля).


Д. Ростуть на грядці зелені гілки,
А на них - червоні дітки.
Відгадувати про помідори (помідори).


Д. І зелен, і густий на грядці виріс кущ.
Покопатися трошки: під кущем ... (картопля).


У. Молодці. Які з продуктів ви найбільше любите?

Д.Морковь, капусту, буряк.

Физминутку

- Гей ви, овочі на грядці

(Махають руками),

Виходьте на зарядку

(Крокують на місці)!

Один два три чотири

(Стрибають),

Руки вище, ноги ширше

(Роблять рухи руками і ногами)!

Ти, морквина,

Довгий хвіст,

(Потягуються,

Встають на носочки),

Потягнися-ка на повний зріст.

А Картопля-круглий бік

(Стрибають) -

Вгору - вниз, стриб-скок.

Всі присіли, дружно встали

(Присідають)

І на сніданок прибігли (виконують біг на місці).

VI. аналіз ситуації

А тепер давайте ось про що поговоримо, скільки разів діти повинні харчуватися в день.

Д.Пітаться треба 3 рази в день. Вранці, в обід і ввечері.

У.Да, ви повинні харчуватися по режиму, бажано в один і той же час.

Ось зразкове меню здорового школяра Слайд 23

(Слайд).

А тепер, давайте послухаємо історію, яка сталася з дівчинкою Варею. (Можливо читання і обговорення вірша С. Михалкова «Про дівчинку, яка погано їла».)

Раз бабулю Люсю відвідала внучка,

Крихітна дівчинка, мила Варюшка.

Бабуся від радості накупила солодощів,

Смачний суп зварила, свіжий сік відкрила.

- Їж, Варечка, скоріше - будеш міцніше, здоровіше,

Виростеш така - розумна, велика,

Очки будуть влучними, зубки будуть міцними.

- З'їж суп, котлетки, йогурт і ще сирок.

- Не хочу, бабулечка, вип'ю тільки сік.

Знову бабуся клопочеться, догодити дитині хоче:

- сирнічкі, тефтелі, млинчики, пельмені.

Морщить Варя носик - тобто вона не хоче.

- Не гнівайся, бабуля, ти готуєш дуже смачно.

Але компот, цукерки, морозиво - це головна їжа,

Решта всі продукти - дурниця!

У.Расскажіте, діти, Варі, що ж з нею станеться,

Якщо буде їсти Варя лише цукерки та компот?

Д.Она захворіє. У неї ослабне імунітет.

VIII. Гра «Вгадай-ка».

Сьогодні ви говорили, що діти повинні їсти молочні продукти, а чи знаєте ви, чому молочні продукти, так необхідні для молодого організму, що росте? Однією з головних складових молока є білок, необхідний для зміцнення м'язів і відновлення їх після важкої роботи. Інший продукт - жир, разом з яким в ваше тіло надходить енергія. Цей жир називається молочним .У молоці також міститься цукор - вуглеводень, що є іншим джерелом енергії. Він називається лактоза. Він не настільки солодкий на смак, як звичайний цукор, зате легше, ніж всі інші. молоко забезпечує організм і важливими мінеральними солями. Вони потрібні людині для зміцнення кісток і виробництва свіжої крові. Особливо багато міститься в молоці фосфору і кальцію. Крім того, в молоці присутні залізо, мідь, марганець, натрій, хлор, йод, кобальт, цинк. і цей список ще не полон1Молоко забезпечує нас вітамінами. У ньому великий вміст вітамінів В 2, А, В, С, D.Разумеется в воді міститься і вода.

У.Молоко - такий знайомий продукт. А чи знаєте ви, які продукти можна зробити з молока?

Давайте пограємо: назвіть молочний продукт, а ваш друг - інший молочний продукт і т. Д. Назва одного і того ж продукту не можна двічі повторювати. Виграє той, хто згадає більше назв молочних продуктів.

(Діти відповідають).

Згадати ж деякі продукти, приготовлені з молока, вам допоможе текст на дошці Слайд 24

1. Якщо молоко залишити на добу в теплому місці, воно скисне і утворюється .. (кисле молоко)

2. Якщо кисле молоко злегка підігріти, з нього виділиться щільний згусток білого кольору ... (творог).

3. Якщо молоко поставити в гарячу духовку і потримати там години дві, то вийде ... (топлене молоко).

4. Якщо в гарячу духовку поставити кисле молоко, то вийде ... (творог).

IX. Це цікаво!

У.Ми сказали, що в молоці багато вітамін. Слово «вітамін» придумав польський вчений-біохімік Казимир Функ. Слайд 25 Він відкрив, що речовина ( «амін»), що міститься в оболонці рисового зерна, життєво необхідно людям. Поєднавши латинське слово vita ( «життя») з «амін», вийшло слово «вітамін». Дітям 6-7 років треба з'їдати в день 500-600 г овочів і фруктів.

X. Доктор Здорова Їжа дає нам поради Слайд 26

1. Утримуйтеся від жирної їжі.

2. Остерігайтеся дуже гострого і солоного.

3. Солодощів тисячі, а здоров'я одне.

4. Рада мамам, бабусям: коли готуєте їжу, киньте в неї трошки любові, трохи добра, крапельку радості, шматочок ніжності. Ці вітаміни додадуть незвичайний смак будь-якої їжі і принесуть здоров'я.

5. Овочі та фрукти - корисні продукти.

6.. Перед прийомом їжі зробіть 5-6 дихальних вправ животом, подумки подякуйте всіх, хто взяв участь у створенні продуктів, з яких приготовлена ​​їжа.


XI. проведення експерименту

(Дати завдання на будинок, якщо немає можливості виконати в класі.)

У.Как визначити, жирна їжа? Виявляється треба взяти невеликі порції різних продуктів: шматочок хліба, яблука, ковбаси і т. Д. Зрізану частину покласти на аркуш паперу. Через 10-15 хвилин подивитися. Якщо продукт жирний, на папері залишиться масну пляму.

XIII. оздоровча хвилинка

Вправа «Деревце» (для постави)

Стоячи або сидячи за столом, поставте ноги разом, стопи до підлоги, руки опущені, спина пряма. Зробіть спокійно видих, плавно підніміть руки вгору. Тримайте їх долонями, до одного, пальці разом. Потягніться всім тілом. Витягаючись, уявіть міцне, сильне деревце. Високий, стрункий стовбур тягнеться до сонця. Організм, як дерево, наливається силою, бадьорістю, здоров'ям. (Виконується 15-20 с) Опустіть руки і розслабтеся.

XIV. Гра «Що руйнує здоров'я, що зміцнює?» Виберіть ті продукти, які їдять в країні здоровань. слайд 27


Корисні продукти некорисні продукт

Риба. Чіпси.

Кефір. Пепсі.

Геркулес. Фанта.

Соняшникова олія. Жирне м'ясо.

Морква. Торти.

Цибуля. «Снікерс».

Капуста. Шоколадні цукерки

Яблука, груші та т. П.


XV.Практичне завдання «Перш ніж за стіл мені сісти, я подумаю, що з'їсти» , - Намалюйте продукти, корисні для здоров'я.

(Діти малюють). слайд 28

XVI. підсумок заняття

У. Давайте назвемо правила харчування.

1. Головне - не переїдайте.

2. Їжте в один і той же час просту, свіжоприготовлену їжу, яка легко засвоюється і відповідає потребам організму.

3. Їжте різноманітну їжу.

4. Не їжте жирну, солону їжу.

5. Їжте корисну їжу: овочі, фрукти, м'ясо, рибу, молоко. слайд 29


У. Як поводяться в шкільній їдальні?

Д.В шкільній їдальні треба їсти не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжу. Не можна грати столовими предметами, а так же не можна кидати хліб на підлогу.

Рефлексія.

У. Молодці, хлопці, а тепер кожен з вас оцінить свою участь в нашому заході? слайд 30

Червона смужка - відмінно, жовта - добре, зелена - погано.



Назва документа Як випливає пітаться.ppt

Как следует питаться Разработала: учитель начальных классов МОУ СОШ №2 Марков...
Чем питается человек? Мясом Рыбой Овощами Фруктами Молочными продуктами
Травоядные Хищники Животные Всеядные
Органы пищеварения На уроке здоровья
Продукты питания Полезные рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь,...
Если будешь есть морковку, будешь бегать стометровку.
Если съешь ты огурец, будешь просто молодец!
Положи лимончик в чай - выпей витаминный рай!
Овощи и фрукты - самые витаминные продукты!
Сидит барыня в ложке, Свесив ножки
Чистое небо, да не вода, Клейкое, да не смола, Белое, да не снег, Сладкое, да...
Белая белена По полю гуляла, Домой пришла, В сусек легла
 Всем к обеду нужен, да не всякий сделает
Белый тулупчик сшит без рубчика
Твоему мячу подобен, Только вкусен и съедобен. Хоть зеленые бока, Мякоть крас...
На кусточке в саду Я ее всегда найду. «М» прибавить, Алинка, Та ягода …
Хоть она красна на вид , Но слегка она горчит. На болоте среди кочек Ты найде...
Красная и белая, Вкусная и спелая. И черна она бывает. Кто ее здесь угадает
В чай кладу его порой. Чай становится такой Вкусный, ароматный, Витамином С б...
Чтобы правильно питаться, надо соблюдать два условия: умеренность и разнообра...
Творог, рыба, мясо, орехи, яйца
Овощи- кладовая здоровья
Меню здорового школьника Завтрак Каша овсяная на молоке Сыр порциями Масло сл...
Молочные продукты 1. Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокис...
Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин»...
Доктор Здоровая Пища дает нам советы 1. Воздерживайтесь от жирной пищи. 2. Ос...
Что разрушает здоровье, что укрепляет ?
 Нарисуйте продукты, полезные для здоровья. Маркина Алена Сдобнова Настя
Правила питания 1. Главное - не переедайте. 2. Ешьте в одно и то же время пр...
1 з 30

Опис презентації по окремим слайдів:

№ слайда 1 Как следует питаться Разработала: учитель начальных классов МОУ СОШ №2 Маркова Е
Опис слайда:

Як слід харчуватися Розробила: вчитель початкових класів МОУ СЗШ №2 Маркова Олена Анатоліївна Як слід харчуватися

№ слайда 2 Чем питается человек? Мясом Рыбой Овощами Фруктами Молочными продуктами
Опис слайда:

Чим харчується людина? М'ясом Рибою Овочами Фруктами Молочними продуктами

№ слайда 3 Травоядные Хищники Животные Всеядные
Опис слайда:

Травоїдні Хижаки Тварини Всеїдні

№ слайда 4 Органы пищеварения На уроке здоровья
Опис слайда:

Органи травлення На уроці здоров'я

№ слайда 5 Продукты питания Полезные рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, лу
Опис слайда:

Продукти харчування Корисні риба, кефір, геркулес, соняшникова олія, морква, цибуля, капуста, яблука, груші.Некорисні чіпси, фанта, жирне м'ясо, торти, шоколадні цукерки, «снікерси».

№ слайда 6 Если будешь есть морковку, будешь бегать стометровку.
Опис слайда:

Якщо будеш їсти моркву, будеш бігати стометрівку.

№ слайда 7 Если съешь ты огурец, будешь просто молодец!
Опис слайда:

Якщо з'їси ти огірок, будеш просто молодець!

№ слайда 8 Положи лимончик в чай - выпей витаминный рай!
Опис слайда:

Поклади лимончик в чай ​​- випий вітамінний рай!

№ слайда 9 Овощи и фрукты - самые витаминные продукты!
Опис слайда:

Овочі і фрукти - самі вітамінні продукти!

№ слайда 10 Сидит барыня в ложке, Свесив ножки
Опис слайда:

Сидить бариня в ложці, Звісивши ніжки

№ слайда 11 Чистое небо, да не вода, Клейкое, да не смола, Белое, да не снег, Сладкое, да не
Опис слайда:

Чисте небо, та не вода, Клейка, та не смола, Біле, та не сніг, Солодке, та не мед, Від рогатої беруть, Малим дітям дають

№ слайда 12 Белая белена По полю гуляла, Домой пришла, В сусек легла
Опис слайда:

Біла блекота Полем гуляла, Додому прийшла, В засік лягла

№ слайда 13  Всем к обеду нужен, да не всякий сделает
Опис слайда:

Всім до обіду потрібен, та не всякий зробить

№ слайда 14 Белый тулупчик сшит без рубчика
Опис слайда:

Білий кожушок зшитий без рубчика

№ слайда 15 Твоему мячу подобен, Только вкусен и съедобен. Хоть зеленые бока, Мякоть красная
Опис слайда:

Твоєму м'ячу подібний, Тільки смачний і їстівний. Хоч зелені боки, М'якоть червона видно

№ слайда 16 На кусточке в саду Я ее всегда найду. «М» прибавить, Алинка, Та ягода …
Опис слайда:

На кущика в саду Я її завжди знайду. «М» додати, Алінка, Та ягода ...

№ слайда 17 Хоть она красна на вид , Но слегка она горчит. На болоте среди кочек Ты найдешь
Опис слайда:

Хоч вона красна на вигляд, Але злегка вона гірчить. На болоті серед купин Ти знайдеш її дружок

№ слайда 18 Красная и белая, Вкусная и спелая. И черна она бывает. Кто ее здесь угадает
Опис слайда:

Червона і біла, Смачна і стигла. І чорна вона буває. Хто її тут вгадає

№ слайда 19 В чай кладу его порой. Чай становится такой Вкусный, ароматный, Витамином С бога
Опис слайда:

В чай кладу його часом. Чай стає такою Смачний, ароматний, вітаміном С багатий

№ слайда 20 Чтобы правильно питаться, надо соблюдать два условия: умеренность и разнообразие
Опис слайда:

Щоб правильно харчуватися, треба дотримуватися дві умови: помірність і різноманітність «Ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти» Сократ

№ слайда 21 Творог, рыба, мясо, орехи, яйца
Опис слайда:

Сир, риба, м'ясо, горіхи, яйця

№ слайда 22 Овощи- кладовая здоровья
Опис слайда:

Овочі-комора здоров'я

№ слайда 23 Меню здорового школьника Завтрак Каша овсяная на молоке Сыр порциями Масло сливо
Опис слайда:

Меню здорового школяра Сніданок Каша вівсяна на молоці Сир порціями Масло вершкове Напій кавовий на молоці Хліб пшеничний або зерновий Обід Салат з моркви Суп з макаронними виробами на бульйоні з птиці Птах відварна Овочі тушковані Кисіль Полудень Плоди і свіжі ягоди Вечеря Шніцель із яловичини Картопляне пюре Чай Слойка з фруктовою начинкою Кефір перед сном

№ слайда 24 Молочные продукты 1. Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет
Опис слайда:

Молочні продукти 1. Якщо молоко залишити на добу в теплому місці, воно скисне і утворюється ... 2. Якщо кисле молоко злегка підігріти, з нього виділиться щільний згусток білого кольору ... 3. Якщо молоко поставити в гарячу духовку і потримати там години два, то вийде ... 4. Якщо в гарячу духовку поставити кисле молоко, то вийде ...

№ слайда 25 Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин» Ка
Опис слайда:

Поєднавши латинське слово vita ( «життя») з «амін», вийшло слово «вітамін» Казимир функ- польський біохімік

№ слайда 26 Доктор Здоровая Пища дает нам советы 1. Воздерживайтесь от жирной пищи. 2. Остер
Опис слайда:

Доктор Здорова Їжа дає нам поради 1. Утримуйтеся від жирної їжі. 2. Остерігайтеся від дуже гострого і солоного. 3. Солодощів тисячі, а здоров'я одне. 4. Рада мамам, бабусям: коли готуєте їжу, киньте в неї трошки любові, трохи добра, крапельку радості, шматочок ніжності. Ці вітаміни додадуть незвичайний смак будь-якої їжі і принесуть здоров'я. 5. Овочі та фрукти - корисні продукти. 6.. Перед прийомом їжі зробіть 5-6 дихальних вправ животом, подумки подякуйте всіх, хто взяв участь у створенні продуктів, з яких приготовлена ​​їжа.

№ слайда 27 Что разрушает здоровье, что укрепляет ?
Опис слайда:

Що руйнує здоров'я, що зміцнює?

№ слайда 28  Нарисуйте продукты, полезные для здоровья. Маркина Алена Сдобнова Настя
Опис слайда:

Намалюйте продукти, корисні для здоров'я.Маркіна Олена Сдобнова Настя

№ слайда 29 Правила питания 1. Главное - не переедайте. 2. Ешьте в одно и то же время прост
Опис слайда:

Правила харчування 1. Головне - не переїдайте. 2. Їжте в один і той же час просту, свіжоприготовлену їжу, яка легко засвоюється і відповідає потребам організму. 3. Їжте різноманітну їжу. 4. Не їжте жирну, солону їжу. 5. Їжте корисну їжу: овочі, фрукти, м'ясо, рибу, молоко.

№ слайда 30
Опис слайда:



Скачати 47.88 Kb.