• Дякую всім за увагу і голоси!
  • Робота по зміцненню здоров'я дітей. Физминутки. (З портфоліо)




    Дата конвертації11.01.2019
    Розмір6.17 Kb.
    ТипТемочка

    Тетяна Корепанова
    Консультація «Робота по зміцненню здоров'я дітей. физминутки »

    Робота по зміцненню здоров'я дітей.

    Відповідно до головних вимог сучасного стандарту дошкільної освіти (ФГОС) вся педагогічна діяльність повинна бути спрямована на охорону здоров'я дитини, її фізичний і психічний розвиток і своєчасну корекцію недоліків розвитку. Абсолютно здорових дітей народжується все менше і менше. Деяким дітям властива емоційна збудливість, рухове занепокоєння, відсутність тривалих вольових зусиль.

    Для нормалізації цих станів нам допомагають здоров'язберігаючих технологій, ці технології реалізуються в нашій групі як в НОД, так і у вільний час: в ранкові години, після тихої години, вечірньої пори і на прогулянці. Здоров'язберігаючих технологій - система заходів, спрямована не тільки на збереження і стимуляцію здоров'я, але і на активне формування здорового способу життя. Ці завдання є пріоритетними в програмі модернізації російської освіти. Здоров'язберігаючих освітні технології найбільш значущі серед усіх відомих технологій за ступенем впливу на здоров'я дітей.

    Одним з видів здоров'язберігаючих є проведення динамічних пауз, або физминуток по-іншому.

    Динамічні паузи.

    Проводимо під час НСД по 2-5 хвилин, у міру стомлюваності дітей. Вони знімають напругу м'язів, викликане нерухомим станом, перемикають увагу з однієї діяльності на іншу, заспокоюють нервову систему і відновити працездатність дітей.

    наприклад:

    Вітер тихо клен качає,

    Вліво, вправо нахиляє.

    Раз - нахил

    І два нахил.

    Зашумів листям клен. (Руки підняті вгору, рухи по тексту.)

    Зовсім необов'язково проводити лише одну физминутку, більший ефект буде від поєднання физминуток різного виду. Але не можна захоплюватися і перевищувати часовий ліміт! Дітям подобаються нескладні вправи, що супроводжуються віршами і, по можливості, пов'язані з темою і змістом діяльності. Головне, щоб руху були прості, доступні і цікаві кожній дитині, вони повинні бути досить інтенсивні, впливати на багато груп м'язів, але не бути надмірними.

    Пропоную Вашій увазі кілька физминуток, які я використовую у своїй діяльності.

    1. Физкультминутка «Великий - маленький».

    Спочатку буду маленьким,

    До коленочкі притисніть.

    Потім я виросту великим,

    До лампи дотягтися.

    Діти виконують рухи по тексту вірша.

    2. Физкультминутка «За рівної доріжці».

    За рівної доріжці, Діти йдуть кроком,

    За рівної доріжці

    Крокують наші ніжки,

    Раз-два, раз-два,

    За камінцях, по камінцях, стрибають на двох ногах,

    За камінцях, по камінцях.

    В яму - бух! присідають навпочіпки

    3. Фізкультхвилинка «Раз-два».

    Ми стаємо все вище,

    Дістаємо руками даху.

    Раз-два - піднялися,

    Раз-два - руки вниз.

    4. Фізкультхвилинка «Клен».

    Вітер тихо клен качає,

    Вліво, вправо нахиляє.

    Раз - нахил

    І два нахил.

    Зашумів листям клен. Руки підняті вгору, рухи по тексту.

    5. Физкультминутка «Три ведмеді».

    Три ведмеді йшли додому Діти крокують на місці перевалюючись

    Папа був великий-великий. Підняти руки над головою, потягнути вгору.

    Мама з ним менший на зріст, Руки на рівні грудей.

    А синок - малятко просто. Присісти.

    Дуже маленький він був, Присівши, гойдатися по-ведмежому.

    З брязкальцями ходив. Встати, руки перед грудьми стиснуті в кулаки.

    Дзинь-дзень, дзень-дзень. Діти імітують гру з брязкальцями.

    6. Физкультминутка «Зайка».

    Скок-підскоки, скок-підскоки,

    Зайка стрибнув на пеньок.

    Зайцю холодно сидіти,

    Потрібно лапочки погріти,

    Лапки вгору, лапки вниз,

    На носочках підтягнися,

    Лапки ставимо на бочок,

    На носочках скок-підскоки.

    А потім навприсядки,

    Щоб не мерзли лапки. Рухи за текстом вірша.

    7. Физкультминутка «Один, два, три, чотири, п'ять».

    Один, два, три, чотири, п'ять - тупає ногами,

    Один, два, три, чотири, п'ять - ляскаємо руками,

    Один, два, три, чотири, п'ять - займаємося знову.

    А в лісі росте чорниця

    А в лісі росте чорниця,

    Суниця, лохина.

    Щоб ягоду зірвати,

    Треба глибше присідати. (Присідання.)

    Нагулявся я в лісі.

    Кошик з ягодою несу. (Ходьба на місці.)

    8. Фізкультхвилинка «Лелека»

    (І. п. Спина пряма, руки на поясі. Діти плавно і повільно піднімають то праву, то ліву ногу, зігнуту в коліні, і також плавно опускають.)

    -Аіст, лелека довгоногий,

    Покажи додому дорогу.

    (Лелека відповідає.)

    -Топай правою ногою,

    Топай лівою ногою,

    Знову - правою ногою,

    Знову - лівою ногою.

    Після - правою ногою,

    Після - лівою ногою.

    І тоді прийдеш додому. Рухи за текстом вірша.

    9. Физкультминутка «А над морем - ми з тобою!»

    Над хвилями чайки кружляють,

    Полетимо за ними дружно.

    Бризки піни, шум прибою,

    А над морем - ми з тобою!

    (Діти махають руками, немов крилами.)

    Ми тепер пливемо по морю

    І граємося на просторі.

    веселіше загрібати

    І дельфінів догоняй.

    (Діти роблять плавальні рухи руками.)

    10. Физкультминутка «Ракета»

    А зараз ми з вами, діти,

    Відлітаємо на ракеті.

    На шкарпетки піднімися,

    А потім руки вниз.

    Один два три чотири -

    Ось летить ракета вгору!

    (1-2 - стійка на носках, руки вгору, долоні утворюють «купол ракети»; 3-4 - основна стійка.)

    Дякую всім за увагу і голоси!