Консультація для батьків «Зимові прогулянки»




Дата конвертації23.06.2019
Розмір2.02 Kb.
ТипТемочка

Олена Чувилин
Консультація для батьків «Зимові прогулянки»

Батьків, дуже часто цікавить, коли можна виходити гуляти з дитиною? При якій температурі дозволені прогулянки взимку? Як одягати дитину, щоб йому було комфортно? Морозне повітря багате киснем і в ньому багато своєрідних «вітамінів» повітря, які зміцнюють нервову систему. Зимовий повітря чистіше, тому, що сніг вбирає вихлопні гази, кіптява. Тому гуляти взимку корисно. Тільки треба враховувати кілька важливих моментів.

1. Температура повітря.

Перед прогулянкою, треба знати обов'язково температуру повітря. З дитиною у віці 3-4 роки можна гуляти при морозі - мінус 5-10 * С. З дитиною у віці 5-6 років, при морозі - мінус 15-17 * С і якщо немає сильного вітру і повітря не вологий.

2. Одяг дітей.

Коли діти одягнені недостатньо тепло, вони переохолоджуватися, коли багато одягу на ньому, вони перегріваються. Треба враховувати, на дитину має бути одягу стільки, скільки на вас. Найзручніша одяг взимку - це комбінезон: він не продувається, не обмежує рухів і оберігає від травм при падінні. Якщо одягаєте інший одяг, нехай вона буде не дуже довгою. Треба підперезати ремінцем, щоб знизу не задувало.

3. Холодно чи тепло?

Коли дитина гуляє, він не завжди говорить, що він замерз. Щоб перевірити це, помацайте руки, ніс. Якщо шкіра прохолодна, значить, дитина замерз. Якщо ще хочете погуляти, запропонуйте побігати, щоб зігрітися. Якщо дитина позіхає, або йому хочеться спати, поспішіть додому. Це ознаки переохолодження.

4. Прогулянки ввечері.

Дуже корисні вечірні прогулянки перед сном. Короткі прогулянки корисні і гіперактивним дітям. Дитина швидко заспокоїться на морозі протягом 15 - 20 хвилин і міцно спатиме.

Приємною зимової прогулянки!