Конспект заняття з використанням фитболов для дітей середньої групи «Зимова прогулянка».




Дата конвертації25.04.2018
Розмір5.02 Kb.
ТипТемочка

Іванова Дар'я Олександрівна
Конспект заняття з використанням фитболов для дітей середньої групи «Зимова прогулянка»

Конспект заняття з використанням фитболов для дітей середньої групи «Зимова прогулянка».

Завдання: Удосконалювати навички ходьби і бігу. Продовжувати вчити катання м'яча і кидання, способом через голову. Закріплювати навички рівноваги. Сприяти формуванню правильної постави. Сприяти розвитку сили, спритності, уваги, поліпшення орієнтування в просторі. Викликати у дітей позитивний емоційний настрій і бажання займатися фізкультурою.

Місце проведення: фізкультурний зал.

Інвентар: Фітболи, музичний центр, лава гімнастична, м'які цеглинки.

Час проведення: 20 хв.

1. Підготовча частина (5 хв.)

Інструктор: «Здрастуйте, хлопці!

На вулиці вже зима і ми з вами вирушимо на прогулянку в зимовий ліс! Але щоб не замерзнути треба як слід одягнутися (імітують одягання шапки, куртки, штанів, валянок) готові? Кроком руш!"

Ходьба. Ходьба із завданням (на носках, на п'ятах, на зовнішній стороні стопи, з високим підніманням колін, з переступанням предметів і ін.)

Біг. Біг із завданням (зі зміною напрямку (заблукали, перестрибуючи через «замети», з зупинками «замерзли»)

Дихальні вправи:

А) «Трубач»

І. п: стоячи, долоні рук скласти трубочкою

1-вдих;

2-видих; подути в «трубочку» (4 рази).

Б) «Каша кипить»

І. П: стоячи, одну руку покласти на груди, іншу-на живіт.

1-видих, груди розширюється, живіт втягнути.

2-видих (3 рази).

«Ось ми і прийшли в ліс! А в лісі снігу ... видимо-невидимо ... Давайте скачаємо сніжний ком! »

Взяти фітболи. Гра малої рухливості «Снігова куля»:

Коли грає музика діти катають м'ячі перед собою. Коли музика виключается_ діти сідають на м'ячі і застигають, інструктор смотріт- хто ворушиться. Потім гра триває.

Метод вказівки: Перевірити посадку дітей на м'ячі (спина пряма, кут між стегном і коліном 90 градусів).

2. Основна частина (13 хв.)

«А тепер, щоб не замерзнути, зробимо вправи з нашими сніжними грудками».

ОРУ на м'ячах:

А) «Нахили голови»

І. П: сидячи на м'ячі, руки на стегнах.

1-2- нахил голови вправо (вліво).

3-4 і. п. (6 разів)

Б) «Незнайко»

І. П: сидячи на м'ячі, руки опустити.

1-2-підйом плечей, руки ковзають уздовж м'яча вгору;

3-І. П. (7 разів)

В) «потягнемо до сонечка»

1-2-руки вгору, потягнутися;

3-4-й. п. (6 разів)

Г) «Прапорець»

І. п: сидячи на м'ячі, руки на стегнах.

1-4-поворот корпусу вправо (вліво, праву (ліву) руку вгору за голову;

5-й. п. (3 рази)

Д) «Ваги»

І. П: лежачи животом на м'ячі, спираючись на долоні і стопи.

1-4-повільно зігнути руки, нахилившись вперед, ноги підняти з підлоги;

5 І. П. (6 разів)

Е) «Петрушка»

І. П: сидячи на м'ячі, руки на стегнах.

1 виставити ноги вперед на п'яти, руки в сторони, пальці широко розвести.

2 І. п.

Ж) «М'ячики»

І. П: сидячи на м'ячі, руки опустити.

1-легкі підстрибування на м'ячі з рухами рук в сторони-вгору з бавовною, з підйомом по черзі колін.

2- і. п.

З) «Розслабилися»

І. П.: сидячи на підлозі спиною до фитболу, притримуючи його ззаду руками;

Виконання: легкі похитування вправо-вліво, розслабити м'язи шиї, спини, поклавши голову на фітбол.

«Молодці. Хлопці! А тепер подивимося-чи зможете ви пройти снігову смугу перешкод! »

Основні види рухів:

1. Прокатати м'яч і наздогнати його (катнути по прямій, поштовхом двома руками вперед, наздогнати бігом)

2. Кинути м'яч через голову (стійка ноги на ширині плечей, злегка прогнутися, кинути м'яч з силою, наздогнати його)

3. Пройти по гімнастичній лаві, м'яч перед собою (дивитися вперед, спина пряма).

«Молодці хлопці! А тепер саме час пограти! »

Рухлива гра «Сніговики»:

Діти вільно бігають між фитболами. За сигналом вони повинні схопити будь-який м'яч і зробити сніговиків (розбиваються по трійках по перевазі. Потім гра повторюється.

Метод. вказівки: Стежити, щоб діти не натикалися один на одного, якщо хтось залишається один-педагог включається в гру.

3. Заключна частина (2 хв.)

«Ну ось і підійшло до кінця наше заняття! Сподобалося вам грати? Давайте трохи відпочинемо. »

Вправа «покачати»

І. П. Лягти грудьми на м'яч, коліна на підлозі, руки, голова розслаблені. Під спокійну музику погойдатися на м'ячику вперед - назад, можна закрити очі.

Активація: «Ми прокинулися, потягнулися і один одному посміхнулися!»

«Досвіданія хлопці! Приходьте ще!"

Діти прибирають м'ячі і будуються в групу.




Головна сторінка
Контакти

    Головна сторінка



Конспект заняття з використанням фитболов для дітей середньої групи «Зимова прогулянка».