Календарно-тематичний план з фізичного розвитку в старшій групі




Скачати 18.12 Kb.
Дата конвертації10.07.2018
Розмір18.12 Kb.
ТипТемочка

Фатіма Бішенова
Календарно-тематичний план з фізичного розвитку в старшій групі

Календарно-тематичний план організованої освітньої

діяльності з фізичного розвитку

Фізичний розвиток

1. Біг врозтіч, перекидання м'яча.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу колоною по одному, в бігу врозтіч; в збереженні стійкої рівноваги; в стрибках з просуванням вперед і перекиданні м'яча Л. І. Пензулаева Стор. 15

2. Ходьба по гімнастичній лаві, переступаючи через набивні м'ячі, руки за головою.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу колоною по одному, в бігу врозтіч; в збереженні стійкої рівноваги; в стрибках з просуванням вперед і перекиданні м'яча Л. І. Пензулаева Стор. 17

3. Стрибки на двох ногах. Вправа «Дістань до предмета».

Повторити ходьбу і біг між предметами; вправляти в ходьбі на носках; розвивати координацію рухів в стрибках у висоту (дістати до предмета) і спритність в кидках м'яча вгору. Л. І. Пензулаева Стор. 19

4. Стрибки у висоту з місця - вправа «Дістань до предмета».

Повторити ходьбу і біг між предметами; вправляти в ходьбі на носках; розвивати координацію рухів в стрибках у висоту (дістати до предмета) і спритність в кидках м'яча вгору. Л. І. Пензулаева Стор. 20

5. Повзання по гімнастичній лавці з опорою на долоні і коліна (2-3 рази).

Тренувати дітей у ходьбі з високим підніманням колін, в безперервному бігу тривалістю до 1 хвилини; в повзанні по гімнастичній лаві з опорою на коліна і долоні; в підкиданні м'яча вгору, розвивати спритність і стійку рівновагу при ходьбі по зменшеній площі опори. Л. І. Пензулаева Стор. 22

6. Перекидання м'ячів один одному в шеренгах на відстані 2 5м одна від одної.

Тренувати дітей у ходьбі з високим підніманням колін, в безперервному бігу тривалістю до 1 хвилини; в повзанні по гімнастичній лаві з опорою на коліна і долоні; в підкиданні м'яча вгору. розвивати спритність і стійку рівновагу при ходьбі по зменшеній площі опори. Л. І. Пензулаева Стор. 23

7. Пролізання в обруч боком, не зачіпаючи за верхній край в щільній угрупованню.

Розучити ходьбу і біг зі зміною темпу руху за сигналом вихователя; розучити пролезание в обруч боком, не зачіпаючи його за край; повторити вправи в рівновазі і стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 24

8. Пролізання в обруч прямо і боком, не зачіпаючи за краї.

Розучити ходьбу і біг зі зміною темпу руху за сигналом вихователя; розучити пролезание в обруч боком, не зачіпаючи його за краї; повторити вправи в рівновазі і стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 26

9. Ходьба приставним кроком по гімнастичній лавці.

Тренувати дітей у бігу тривалістю до 1 хвилини; в ходьбі приставним кроком по гімнастичній лаві; в стрибках і перекиданні м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 28

10. Ходьба приставним кроком по гімнастичній лавці боком.

Тренувати дітей у бігу тривалістю до 1 хвилини; в ходьбі приставним кроком по гімнастичній лаві; в стрибках і перекиданні м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 29

11. Стрибки з лави на напівзігнуті ноги (8-10 разів).

Розучити поворот по сигналу вихователя вчасно ходьби в колоні по одному; повторити біг з подоланням перешкод; вправляти в стрибках з висоти; розвивати координацію руху при перекиданні м'яча Л. І. Пензулаева Стор. 30

12. Стрибки з лави на напівзігнуті ноги (8-10 разів).

Розучити поворот по сигналу вихователя вчасно ходьби в колоні по одному; повторити біг з подоланням перешкод; вправляти в стрибках з висоти; розвивати координацію руху при перекиданні м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 32

13. Метання м'яча в горизонтальну ціль правою і лівою рукою з відстані 2 м

Повторити ходьбу зі зміною темпу руху; розвивати координацію рухів і окомір при метанні в ціль; вправляти в рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 33

Повторити ходьбу зі зміною темпу руху; розвивати координацію рухів і окомір при метанні в ціль; вправляти в рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 33

15. Пролізання в обруч боком, не торкаючись руками підлоги в угрупованні.

Тренувати в ходьбі парами; повторити лазіння в обруч; вправляти в рівновазі і стрибках. Уміють ходити парами; лазити в обруч; мають навички в стрибках.

Л. І. Пензулаева Стор. 36

16. Повзання рачки з подоланням перешкод.

Тренувати в ходьбі парами; повторити лазіння в обруч; вправляти в рівновазі і стрибках. Уміють ходити парами; лазити по лавці; мають навички в стрибках.

Л. І. Пензулаева Стор. 37

17. Рівновага - ходьба по гімнастичній лавці.

Повторити ходьбу з високим підніманням колін; вправи в рівновазі, розвиваючи координацію рухів; перекидання м'ячів в шеренгах Л. І. Пензулаева Стор. 39

18. Перекидання м'яча один одному, розвиваючи спритність і окомір.

Повторити ходьбу з високим підніманням колін; вправи в рівновазі, розвиваючи координацію рухів; перекидання м'ячів в шеренгах Л. І. Пензулаева Стор. 41

19. Стрибки поперемінно на правій і лівій нозі з просуванням вперед.

Тренувати в ходьбі зі зміною напрямку руху, бігу між предметами; повторити стрибки поперемінно на правій і лівій нозі з просуванням вперед; вправляти в повзанні по гімнастичній лавці і веденні м'яча між предметами. Л. І. Пензулаева Стор. 42

20. Стрибки поперемінно на правій і лівій нозі з просуванням вперед.

Тренувати в ходьбі зі зміною напрямку руху, бігу між предметами; повторити стрибки поперемінно на правій і лівій нозі з просуванням вперед; вправляти в повзанні по гімнастичній лавці і веденні м'яча між предметами. Л. І. Пензулаева Стор. 43

21. Ведення м'яча однією рукою, просуваючись вперед кроком (расст. 6 м)

Тренувати в ходьбі зі зміною темпу руху, в бігу між предметами, в рівновазі; повторити вправи з м'ячем. Л. І. Пензулаева Стор. 44

22. Ведення м'яча однією рукою, в ходьбі (расст. 6 м).

Тренувати в ходьбі зі зміною темпу руху, в бігу між предметами, в рівновазі; повторити вправи з м'ячем Л. І. Пензулаева Стор. 45

23. Лазіння - повзання під шнур боком (висота 40 см).

Повторити ходьбу з виконанням дій за сигналом вихователя; вправляти в рівновазі т стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 46

24. подлезании через шнур прямо і боком

Повторити ходьбу з виконанням дій за сигналом вихователя; вправляти в рівновазі т стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 47

25. Рівновага - ходьба по похилій дошці боком

Тренувати дітей в умінні зберегти в бігу правильну дистанцію один від одного; розучити ходьбу по похилій дошці зі збереженням стійкого рівноваги; повторити перекидання м'яча Л. І. Пензулаева Стор. 48

26. Рівновага - ходьба по похилій дошці боком.

Тренувати дітей в умінні зберегти в бігу правильну дистанцію один від одного; розучити ходьбу по похилій дошці зі збереженням стійкого рівноваги; повторити перекидання м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 49

27. Стрибки з ноги на ногу, просуваючись вперед на правій і лівій нозі.

Тренувати в ходьбі і бігу по колу, взявшись за руки, з поворотом в інший бік; повторити стрибки поперемінно на правій і лівій нозі, просуваючись уперед; вправляти в повзанні і перекидання м'яча в ціль. Л. І. Пензулаева Стор. 51

28. Стрибки поперемінно на правій і лівій нозі на відстані 5 м.

Тренувати в ходьбі і бігу по колу, взявшись за руки, з поворотом в інший бік; повторити стрибки поперемінно на правій і лівій нозі, просуваючись уперед; вправляти в повзанні і перекидання м'яча в ціль. Л. І. Пензулаева Стор. 52

29. Перекидання м'яча, стоячи в шеренгах (двома руками знизу, з відстані 2,5 м

Тренувати дітей у ходьбі і бігу врозтіч; закріплювати вміння ловити м'яч, розвиваючи спритність і окомір, вправляти в повзанні по гімнастичній лавки; в збереженні стійкої рівноваги. Л. І. Пензулаева Стор. 53

30. Перекидання м'яча двома руками знизу і ловля з бавовною в долоні.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу врозтіч; закріплювати вміння ловити м'яч, розвиваючи спритність і окомір; вправляти в повзанні по гімнастичній лавки; в збереженні стійкої рівноваги. Л. І. Пензулаева Стор. 54

31. Лазіння на гімнастичній стінці.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу по колу, взявшись за руки, в бігу врозтіч; в лазіння на гімнастичну стінку; вправляти в рівновазі і стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 55

32. Лазіння на гімнастичній стінці однойменним способом.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу по колу, взявшись за руки, в бігу врозтіч; в лазіння на гімнастичну стінку; вправляти в рівновазі і стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 57

33. Рівновага - ходьба і біг по похилій дошці.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу між предметами, не зачіпаючи їх; продовжувати формувати стійку рівновагу при ходьбі і бігу по похилій дошці; вправляти в стрибках з ноги на ногу, в закиданні м'яча в кільце. Л. І. Пензулаева Стор. 57

34. Ходьба по похилій дошці, балансуючи руками. Спуск кроком.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу між предметами, не зачіпаючи їх; продовжувати формувати стійку рівновагу при ходьбі і бігу по похилій дошці; вправляти в стрибках з ноги на ногу, в закиданні м'яча в кільце. Л. І. Пензулаева Стор. 60

35. Стрибки в довжину з місця.

Повторити ходьбу і біг по колу; розучити стрибок в довжину з місця; вправляти в повзанні і прокочуванні м'яча. Уміють ходити і бігати по колу; мають навички стрибка в довжину з місця, в повзанні і прокочуванні м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 62

36. Стрибки в довжину з місця.

Повторити ходьбу і біг по колу; розучити стрибок в довжину з місця; вправляти в повзанні і прокочуванні м'яча. Л. І. Пензулаева Стор. 63

37. Перекидання м'ячів стоячи в шеренгах.

Повторити ходьбу і біг між предметами; вправляти в перекиданні м'яча один одному; повторити завдання в рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 63

38. Перекидання м'ячів стоячи в шеренгах.

Повторити ходьбу і біг між предметами; вправляти в перекиданні м'яча один одному; повторити завдання в рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 64

39. Ходьба по гімнастичній лаві.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу врозтіч; в бігу тривалість до 1 хвилини; в збереженні стійкої рівноваги при ходьбі на підвищеній опорі; повторити вправи в стрибках і закиданні м'яча в кошик. Л. І. Пензулаева Стор. 68

40. Ходьба по гімнастичній лаві на підвищеній опорі

Тренувати дітей у ходьбі і бігу врозтіч; в бігу тривалість до 1 хвилини; в збереженні стійкої рівноваги при ходьбі на підвищеній опорі; повторити вправи в стрибках і закиданні м'яча в кошик. Л. І. Пензулаева Стор. 69

41. Стрибки в довжину з місця (відстань 50 см).

Повторити ходьбу і біг по колу, взявшись за руки; ходьбу і біг врозтіч; закріплювати навичку енергійного відштовхування і приземлення на напівзігнуті ноги в стрибках; вправляти в лазіння під дугу і відбиванні м'яча об землю. Л. І. Пензулаева Стор. 70

42.Стрибки в довжину з місця (відстань 60 см)

Повторити ходьбу і біг по колу, взявшись за руки; ходьбу і біг врозтіч; закріплювати навичку енергійного відштовхування і приземлення на напівзігнуті ноги в стрибках; вправляти в лазіння під дугу і відбиванні м'яча об землю. Л. І. Пензулаева Стор. 71

43. Метання мішечка в вертикальну ціль, правою і лівою рукою

Тренувати дітей у ходьбі і бігу між предметами; розучування метання у вертикальну ціль; вправляти в лазіння під палицю і переступання через неї. Л. І. Пензулаева Стор. 71

44. Метання мішечка в вертикальну ціль, правою і лівою рукою.

Тренувати дітей у ходьбі і бігу між предметами; розучування метання у вертикальну ціль; вправляти в лазіння під палицю і переступання через неї. Л. І. Пензулаева Стор. 72

45. Лазіння на гімнастичну стінку різнойменних способом і пересуванням по четвертій рейці.

Тренувати дітей в безперервному бігу; в лазіння на гімнастичну стінку, не пропускаючи рейок; вправляти в збереженні рівноваги при ходьбі на підвищеній опорі; повторити завдання в стрибках з м'ячем. Л. І. Пензулаева Стор. 73

46. Лазіння на гімнастичну стінку різнойменних способом і пересуванням по четвертій рейці.

Тренувати дітей в безперервному бігу; в лазіння на гімнастичну стінку, не пропускаючи рейок; вправляти в збереженні рівноваги при ходьбі на підвищеній опорі; повторити завдання в стрибках з м'ячем. Л. І. Пензулаева Стор. 74

47. Рівновага - ходьба по канату боком приставним кроком, з мішечком по голові.

Тренувати дітей у ходьбі колоною по одному, поворотом в іншу сторону за сигналом; розучити ходьбу по канату (шнуру) з мішечком на голові; вправляти в стрибках і перекиданні м'яча, розвиваючи окомір і спритність. Л. І. Пензулаева Стор. 76

48. Рівновага - ходьба по канату боком приставним кроком, з мішечком по голові, руки на поясі.

Тренувати дітей у ходьбі колоною по одному, поворотом в іншу сторону за сигналом; розучити ходьбу по канату (шнуру) з мішечком на голові; вправляти в стрибках і перекиданні м'яча, розвиваючи окомір і спритність. Л. І. Пензулаева Стор. 77

49. Стрибки у висоту з розбігу з приземленням на мат.

Повторити ходьбу і біг по колу зі зміною напрямку руху і врозтіч; розучити стрибок у висоту з розбігу; вправляти в метанні мішечків в ціль, в повзанні між предметами. Л. І. Пензулаева Стор. 79

50. Стрибки у висоту з розбігу з приземленням на мат.

Повторити ходьбу і біг по колу зі зміною напрямку руху і врозтіч; розучити стрибок у висоту з розбігу; вправляти в метанні мішечків в ціль, в повзанні між предметами. Л. І. Пензулаева Стор. 80

51. Лазіння по гімнастичній лаві з опорою на долоні і ступні.

Повторити ходьбу зі зміною темпо руху; вправляти в повзанні по гімнастичній лавці, в рівновазі і в стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 81

52. Повзання по гімнастичній лавці на четвереньках.

Повторити ходьбу зі зміною темпу руху; вправляти в повзанні по гімнастичній лавці, в рівновазі і в стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 82

53. Лазіння під шнур боком, не торкаючись його.

Тренувати дітей у ходьбі з перестроюванням в колону по два (парами) в русі; в метанні в горизонтальну ціль; в лазінні і рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 83

54. Метання мішечків в горизонтальну ціль з відстані 3м.

Тренувати дітей у ходьбі з перестроюванням в колону по два (парами) в русі; в метанні в горизонтальну ціль; в лазінні і рівновазі. Л. І. Пензулаева Стор. 84

55. Рівновага - біг по гімнастичній лавці.

Повторити ходьбу і біг по колу; вправляти в збереженні рівноваги при ходьбі по підвищеній опорі; вправляти в стрибках і метанні. Л. І. Пензулаева Стор. 86

56. Ходьба по гімнастичній лаві, передаючи м'яч перед собою і за спиною.

Повторити ходьбу і біг по колу; вправляти в збереженні рівноваги при ходьбі по підвищеній опорі; вправляти в стрибках і метанні. Л. І. Пензулаева Стор. 87

57. Стрибки через коротку скакалку на місці, обертаючи її вперед.

Повторити ходьбу і біг між предметами; розучити стрибки з короткою скакалкою; вправляти в прокатування обручів. Л. І. Пензулаева Стор. 88

58. Стрибки через коротку скакалку, просуваючись вперед.

Повторити ходьбу і біг між предметами; розучити стрибки з короткою скакалкою; вправляти в прокатування обручів. Л. І. Пензулаева Стор. 89

59. Метання мішечків, в горизонтальну ціль з відстані 2,5 м.

Тренувати в ходьбі колоною по одному з зупинкою по команді вихователя; повторити метання у вертикальну ціль, розвиваючи спритність і окомір; вправляти в повзанні і збереженні стійкої рівноваги. Л. І. Пензулаева Стор. 90

60. Метання мішечків в горизонтальну ціль з відстані 3 м.

Тренувати в ходьбі колоною по одному з зупинкою по команді вихователя; повторити метання у вертикальну ціль, розвиваючи спритність і

Л. І. Пензулаева Стор. 91

61. Лазіння на гімнастичну стінку довільним способом і спуск вниз, не пропускаючи рейок.

Тренувати в ходьбі і бігу між предметами; закріплювати навички лазіння на гімнастичну стінку; вправляти в збереженні рівноваги і в стрибках. Л. І. Пензулаева Стор. 91

62. Лазіння на гімнастичну стінку довільним способом.

Тренувати в ходьбі і бігу між предметами; закріплювати навички лазіння на гімнастичну стінку; вправляти в збереженні рівноваги і в стрибках.

Л. І. Пензулаева Стор. 92

63. Ходьба по гімнастичній лаві, переступаючи через набивні м'ячі.

Тренувати дітей у ходьбі з поворотом в іншу сторону по команді, в збереженні рівноваги на підвищеній опорі, повторити вправи в стрибках з м'ячем. Л. І. Пензулаева Стор. 93

64. Рівновага - ходьба по гімнастичній лавці боком приставним кроком.

Тренувати дітей у ходьбі з поворотом в іншу сторону по команді, в збереженні рівноваги на підвищеній опорі, повторити вправи в стрибках з м'ячем. Л. І. Пензулаева Стор. 94



Скачати 18.12 Kb.