Фізичне виховання. Прогулянка.




Дата конвертації03.09.2019
Розмір1.81 Kb.
ТипТемочка

Світлана Сафонова
Фотозвіт «Фізичне виховання. прогулянка »

Руховий режим будується з урахуванням анатомно- фізичних особливостей дошкільнят, а також гігієнічних рекомендацій. Відомо, наприклад, що до органів, які беруть участь в роботі, посилюється приплив крові, а це супроводжується відтоком е від інших органів і тканин. Саме з цієї причини скажімо не можна, грати в футбол відразу після обіду. Особливо небезпечно після їжі плавання. Рясне наповнення кров'ю судин шлунка і працюють кінцівок викликає зменшення кровопостачання судин мозку, що може призвести до втрати свідомості в воді. Взагалі треба взяти за правило і привчати до цього дітей: до фізичних вправ не слід приступати раніше, ніж через годину, півтори після їжі, в дошкільних установах треба строго дотримуватися цього правила!

Дошкільник може відправлятися на прогулянки, займатися фізкультурою, брати участь в спортивних змаганнях, тільки в тому випадку якщо у нього немає медичних протипоказань. Без належної підготовки, без попередніх занять і роботи з дітьми змагання можуть завдати лише тільки шкоду організму, що росте! На мій погляд в дошкільному віці найкориснішим фізичною вправою є прогулянка на свіжому повітрі, тому що в сучасному суспільстві з приходом комп'ютерів і телефонів діти перестали гуляти і спілкуватися з батьками! Тому ми в своїй групі намагаємося ходити з дітьми на екскурсії і прогулянки на свіжому повітрі!

Фотоотчет «Физическое воспитание. Прогулка»