Семінар для педагогів «Прояв тривожності у дітей»




Дата конвертації26.05.2018
Розмір9.58 Kb.
ТипТемочка

Абрамова Катерина
Семінар для педагогів «Прояв тривожності у дітей»

Що таке тривожність? Як дізнатися чи є тривожність у дитини? Як вести себе дорослому з тривожним дитиною?

Є два поняття, які потрібно розрізняти: «тривога» і «тривожність».

Тривога - це епізодичні прояви занепокоєння, хвилювання. Тривожність - стійкий стан прояви тривоги.

Причини виникнення тривожності:

I. Більшість вчених вважають, що одна з основних причин виникнення тривожності криється в порушенні дитячо-батьківських відносин:

1. Суперечливі вимоги, що пред'являються дорослими.

2. Неадекватні вимоги (найчастіше завищені). Наприклад, батьки неодноразово повторюють дитині, що він непомітно повинен бути кращим, відмінником. Такі батьки не хочуть змиритися з тим, що їх дитина отримує не тільки «Добре» або «5», і вимагають з дитини неможливого для нього.

3. Негативні вимоги, які принижують дитину, ставлять його в залежне становище. Наприклад, якщо дитині кажуть: «Якщо ти розкажеш мені, як поводився старший брат під час моєї відсутності, я не скажу татові, що ти мене не слухався» і т. П.

4. Однією з причин тривожності у дитини є недолік тепла, ласки з боку дорослих. Причому цей недолік можуть відчувати навіть діти із зовні благополучних сімей. Тому, будь-який крок на зустріч дитині, похвала, ласка допомагають йому, створюють відчуття комфорту і захисту.

II. Тривожність дитини багато в чому залежить від рівня тривожності оточуючих дорослих. Висока тривожність батьків передається дитині. Рівень тривожності дитини зростає, якщо дорослі не задоволені своєю роботою, житловими умовами, матеріальним становищем.

III. Авторитарний стиль виховання також сприяє підвищенню тривожності у дитини.

IV. Менш тривожні діти в тих сім'ях, де до них доброзичливо ставляться. У тих сім'ях, де часто виникають конфлікти, підвищується тривожність і у дітей.

Як виявити тривожного дитини

Щоб зрозуміти дитину, дізнатися, чого ж він боїться, можна попросити батьків, вихователів заповнити бланк опитувальника (додаток 1) Це опитувальник Лаврентьєва Г. П., Титоренко Т. М. «Ознаки тривожності».

Для дослідження тривожності дитини використовується тест Теммл Р.

Дорки М., Амен В.

Що робити дорослому, щоб його дитина не стала тривожним?

А якщо дитина вже тривожний. Як йому допомогти?

Розглянемо основні правила профілактики тривожності і допомоги тривожного дитині.

I. Підвищувати самооцінку дитини.

Звичайно, підвищити самооцінку дитини за короткий час неможливо. Необхідно щодня проводити цілеспрямовану роботу. Що можна робити:

1. Називати дитину на ім'я.

2. Хвалити дитину:

- хвалите в присутності інших дітей;

- головне, похвала повинна бути щирою, т. К. Діти дуже гостро реагують на брехню;

- дитина обов'язково повинен знати, за що його хвалять, хвалити просто так не можна;

- хвалити навіть за незначні успіхи, для дитини ці успіхи важливі.

1. Враховувати можливості дитини, не вимагати від нього того, що він не може виконати. Допомогти йому зайвий раз, надати підтримку.

2. Ні в якому разі не порівнювати дитину з іншими! Порівнювати досягнення дитини з його ж результатами, показаними, наприклад, тиждень тому.

II. Навчання вмінню управляти своїм поведінку.

Як правило, тривожні діти не говорять про свої проблеми відкрито, іноді навіть приховують їх. І якщо дитина каже, що він нічого не боїться, це не означає, що його слова відповідають дійсності. Швидше за все, це і є прояв тривожності, в якій дитина не може або не хоче зізнатися.

Бажано поговорить з дитиною (посадивши його поруч, обнявши, встановивши з ним контакт очима - нахилитися) про його почуттях, переживаннях в хвилюючих ситуаціях. Показати, що сміливий не той, хто нічого не боїться, а той, хто вміє долати страх. Такі бесіди допоможуть дитині зрозуміти, що і у інших людей існують проблеми, подібні до тих, які характерні, як їм здавалося, тільки для них.

Складайте разом з дитиною казки. Це навчить дитину висловлювати словами свою тривогу і страх. І якщо навіть він приписує їх вигаданому герою, то це допомагає зняти емоційний вантаж внутрішнього переживання і в якійсь мірі заспокоїть дитину.

Грайте з дитиною. У грі дитина вчиться керувати собою в конкретних, найбільш хвилюючих його ситуаціях. Наприклад, гра в «Школу», де «грізний» учитель (мама) веде урок. Дитина в такій грі відпрацьовує навички відповіді біля дошки на уроці такого педагога.

III. Зняття м'язового напруги.

1. Релаксація (під спокійну, приємну музику відпочиває дитина, краще, якщо поряд буде дорослий)

2. Ігри на тілесний контакт. Масаж.

- Просто розтирання тіла (особливо напруженими у тривожних дітей буває живіт, шия, голова - звідси і часті головні болі);

- Ласкаві дотики;

- «малювання» на спині (вправа «Добрий крейда»).

3. Зняття напруги з допомогою дихання.

«глибоке дихання» - глибоко зітхнути, затримати подих, рахунок до 5, повільний видих;

«повітряну кульку» - надуваємо кульку - вдих - руки в сторони, здувається - видих - стискається (дуже плавно) або руки на животі: подих - кулька надули, видих - здули;

Чого ж можуть боятися наші діти?

Це залежить від віку. До 7 років у дітей переважають так звані природні страхи, засновані на інстинкті самозбереження. В 7-10 років настає як би рівновагу між природними і соціальними страхами (самотності, покарання, запізнення). Якщо описати це більш детально, то можна виділити конкретні страхи, властиві кожному періоду життя.

Перший рік життя: - Страх нового навколишнього середовища

- Страх віддалення від матері

- Боязнь сторонніх людей

Від 1 до 3 років:

- Боязнь темряви (основний страх в цьому віці)

- Страх залишатися одному

- Нічні страхи

Від 3 до 5 років:

- Страх самотності, тобто страх "бути ніким"

- Страх темряви

- Боязнь замкнутого простору

- Боязнь казкових персонажів (як правило, в цьому віці вони асоціюються з реальними людьми)

Від 5 до 7 років:

- Страхи, пов'язані зі стихіями: пожежею, глибиною і т. П.

- Боязнь батьківського покарання

- Страх перед тваринами

Кожній дитині притаманні певні страхи. Страх - це тільки одна емоція. Однак якщо їх дуже багато, то можна говорити про тривожності.

Як же це з'ясувати?

Є методика по виявленню тривожності і страхів (А. І. Захаров,

так само є методика виявлення дитячих страхів "Страхи в будиночках". Автори методики: А. І. Захаров і М. Панфілова.

А так же є метод незавершених пропозицій. Це тест Сакса Сіднея.

Робота зі страхами

Знімати страхи допомагає гра. Коли дитина зустрічається в грі з травмуючої його ситуацією, він відноситься до неї менш драматично, ніж в реальному житті. До того ж в грі у нього є можливість "приміряти" на себе різні ролі, в тому числі і роль лякає його персонажа. Дитина привчається брати ініціативу в свої руки, бере на себе відповідальність за те, що відбувається і самостійно приймає рішення. В процесі гри він вчиться опановувати своїми емоціями. Змодельована ситуація допомагає дитині знайти рішення проблеми всупереч страху, подолати страх, в ньому пробуджуються азарт і воля до перемоги. Чималу роль грає і підтримка, що надається іншими учасниками гри.

Необхідні умови для того, щоб гра була успішною:

- Чи не розписувати заздалегідь ролі, не давати роз'яснень, як себе вести і що робити;

- всім учасникам гри поводитися природно і безпосередньо;

- беруть участь у грі дорослі ні в якому разі не повинні втручатися в неї зі своїми порадами і повчаннями;

- коли закінчувати гру і скільки потрібно грати, диктує дитина, адже гра розрахована саме на нього.

Діти обожнюють фантазувати, і в роботі над страхами цим варто скористатися. Розказаний і намальований страх виходить назовні, і виходить "ефект Стівена Кінга", який писав свої страшні розповіді з єдиною метою - звільнитися від кошмарів. Дитина сама придумує розповідь, і в його влади змусити персонажі діяти так, як йому хочеться.

Наостанок хотілося б сказати:

Дитині дуже важливо мати можливість вільно висловлювати свої почуття. І якщо така можливість у нього є, страхи приходять і йдуть відповідно до особливостей віку. Якщо ж її немає, дитина "обростає" страхами, як днище корабля черепашками, і в якийсь момент тяжкість "черепашок" починає зі страшною силою тягнути на дно, не дає йому виплисти. І тут потрібна наша "швидка допомога". Якщо її не виявиться поруч, особистість дитини може "викривити", навіть призупинитися у розвитку.