Методичні підходи до оптимізації рухової активності дітей раннього віку




Скачати 13.92 Kb.
Дата конвертації13.06.2017
Розмір13.92 Kb.
ТипРухова активність дитини

Марія Храброва
Методичні підходи до оптимізації рухової активності дітей раннього віку

Мета: описати форми роботи зі створення оптимального рухового режиму.

завдання:

- створити в експериментальній фізкультурно-ігрову групі середовище;

- впровадити в практику вправи для дітей великої і малої рухливості;

- розробити і адаптувати перспективне планування самостійної рухової діяльності;

- розробити і адаптувати перспективне планування фізкультурних занять;

- впровадити в практику приблизний план організації рухової діяльності дітей раннього віку.

Організація фізкультурно-ігрового середовища.

Для ігор була виділена достатня площа: столи для книжок, картинок, пірамідок були прибрані, замість них були виготовлені полички під вікнами для розміщення іграшок, посібників. Були прибрані стелажі для іграшок, замість них були виготовлені багатофункціональні ящики (h = 10-15-20см, в яких лежать кубики, м'ячі, дрібні іграшки. На них можна влазити і залазити в них. Була виготовлена ​​доріжка з лінолеуму для вправ в рівновазі, площинні квадрати, квіти, метелики, силами батьків зшиті м'які модулі та колоди для перелезания. Була виготовлена ​​велика ігрова меблі, на якій дитина могла посидіти, полежати.

Для прогулянок були виготовлені: навісний щит для метання, великі площинні зображення різних тварин, кольорові шнури для розвитку ходьби та бігу. Були закуплені нові фізкультурні посібники та обладнання: м'ячі, обручі, скакалки, різні візки, коляски, конячки, озвучені каталки, надувні м'ячі та іграшки.

На підставі діагностик був складений руховий режим дітей експериментальної групи, до якої увійшли організовані і самостійні види рухової діяльності.

Проводилась робота з батьками:

- Індивідуальні бесіди про адаптацію і її значення в розвитку рухів.

- Про необхідність дотримання режиму дня у вихідні; про організацію прогулянок; організація загартовування і т. д.

Були запропоновані папки- пересування:

"Подаруйте мені м'яч";

"Мама, тато, позаймайтеся зі мною! ";

"Наш сімейний стадіон";

У батьківському куточку з'явилася мала енциклопедія "Азбука здоров'я", в якій висвітлюються питання здоров'я, фізичного і рухового розвитку.

Таким чином, для рухової діяльності дітей раннього віку були створені умови, продумано зміст, підбір посібників, проводилася робота з батьками.

Приблизний план організації рухової діяльності дітей раннього віку.

Організована рухова діяльність.

Заняття з розвитку рухів

(2 в тиждень в групі і 1 на вулиці) - 15-20 хв.

Рухливі ігри на прогулянці

щодня 15-20 хв.

Самостійна рухова діяльність

з різними фізичними посібниками

вранці 20-30 хв.

після сніданку 10-15 хв.

на прогулянці 40-50 хв.

після сну 30-40 хв.

після вечері 40-60 хв.

Ігрова діяльність 60-70 хв.

(на протязі дня)

загартовування

оздоровча прогулянка

щодня

У холодний період року 1,5-2 години

У теплий період року 3-4 години

Умивання прохолодною водою перед кожним прийомом їжі, після відвідування туалету, кожного забруднення рук.

Повітряні ванни до і після сну,

на заняттях з розвитку руху. 5-10 хв.

Ходьба босоніж в звичайних умовах і за ребристою доріжці після сну, на заняттях з розвитку руху.

(час збільшується поступово) 5-10 хв.

Врятовано частина самостійної рухової діяльності на вересень, жовтень, листопад.

У ранкові години:

Для малорухомих дітей:

кидання кульок, скочування м'ячів з гірки + біг за ними

ходьба по доріжці (дошці) + біг по ній

ходьба уздовж колоди + спригіванія, переступання

Для дітей більшої рухливості:

кидання м'яча + прокатування під дугу (мотузку) або прокатування по дошці (доріжці)

перелезанія колоди + пересування по колоді, сидячи на ньому верхи, + переступання колоди

ходьба між 2-3-4 мотузками з переступанням; подлезании під мотузку, натягнуту між двох предметів на різній висоті

У години прогулянки:

Для малорухомих дітей

кидання м'ячів (кілець) вгору (вдалину) + біг за ними

ходьба між 2-ми лініями (мотузками) + біг по доріжці з 2-х ліній (мотузок)

перекидання м'ячів через мотузку (пісочницю)

Для дітей більшої рухливості:

закидання м'ячів у кошик, прокатування їх по дошці пісочниці

подлезании під мотузку, натягнуту між деревами на різній висоті

ходьба з переступанням 3-4-х мотузок, викладання з них кола і ходьба по ньому.

У вечірні години:

Для малорухомих дітей:

перелазить через колоду + спригіванія з нього, переступання, стрибки уздовж колоди

кидання кульок вгору (без лову); кидання м'ячів вдалину + біг за ними

ходьба між 2-х мотузок (ліній, уздовж полиці + біг по доріжці з 2-х ліній (біг уздовж палиці)

Для дітей більшої рухливості:

прокатування між 2-ма паралельно покладеними шнурами або прокатування по дошці або прокатування під дугу

переступання колоди + пересування по колоді, сидячи на ньому верхи

переступання з обруча в обруч, розкладених на двох паралельно стоять гімнастичних лавках.

Врятовано частина самостійної рухової діяльності

на грудень, січень, лютий.

У ранкові години:

Для малорухомих дітей:

кидання кульок (м'ячів) вдалину + біг за ними + скочування їх з гірки, похилій дошки

ходьба між 2-х мотузок (шнурів) + біг по доріжці з 2-х шнурів + біг по дошці, що лежить на підлозі

перелазить через колоду + спригіванія з нього + переступання + стрибки уздовж колоди

Для дітей більшої рухливості:

прокатування м'ячів під дугу або між 2-я паралельно покладеними шнурами, по дошці

ходьба з перешагіваніем3-4-х шнурів або викладання їх них звивистих доріжок і ходьба по ним

ходьба по м'якому колоді, переступання його або подлезании під мотузку, натягнуту між двома предметами на різній висоті

У години прогулянки:

Для малорухомих дітей:

ходьба уздовж снігових валів + біг по ним + спригіванія зі снігових валів

кидання сніжок (кілець) через снігові вали + перекидання сніжок через голову назад + кидання вниз з положення стоячи з високо піднятими руками

Для дітей більшої рухливості:

перелезанія снігових валів + переступання їх + пересування по сніжному валу, сидячи на ньому верхи

кидання сніжок (кілець) в обруч + кидання сніжок в верхню трикутну частину драбинки-драбини

У вечірні години:

Для малорухомих дітей:

перекидання м'яча через гімнастичну лаву + перекидання через голову назад + кидання вгору (без лову)

ходьба по лавці + біг по лавці (за руку з вихователем) + стрибки уздовж лавки + спригіванія з лави

Для дітей більшої рухливості:

подлезании під мотузку, натягнуту між двох предметів на різній висоті + прокатування м'яча під мотузку

перелезанія гімнастичної лавки, подлезании + повзання на животі з одночасним прокатування м'яча по підлозі уздовж лавки правою і лівою рукою

Врятовано частина самостійної рухової діяльності

на березень, квітень, травень.

У ранкові години:

Для малорухомих дітей:

перекидання м'яча через мотузку + біг за м'ячем; відбивання від статі м'яча (без лову); скочування з дошки, покладеної одним кінцем на ящик

переступання через лінії + стрибки через лінії + біг по доріжці з 2-х ліній + біг уздовж ліній

перелезанія колоди + стрибки уздовж колоди + спригіванія + переступання колоди

Для дітей більшої рухливості:

ходьба по дошці (між 2-ма лініями) + прокатування м'яча + відбивання від статі

подлезании під мотузку (дугу) + штовхання м'яча головою + катання м'яча один одному з положення сидячи

ходьба з переступанням 3-4 мотузок + стрибки через 3-4 мотузки

У години прогулянки:

Для малорухомих дітей:

кидання м'ячів вдалину + біг за ними + удари ногою (футбол) + кидання м'яча вниз з положення стоячи з високо піднятими руками

катання обруча вперед і біг в обруч + стрибки з обруча в обруч + біг із затиснутим в руках обручем

переступання ліній + стрибки через лінії + біг по доріжці з 2-х ліній

Для дітей більшої рухливості:

кидання м'ячів вдалину + закидання в обруч + прокатування м'яча по дошці пісочниці (між 2-ма лініями)

ходьба з переступанням 3-4-х ліній + стрибки через 3-4 лінії

прокатування м'ячів під мотузку, натягнуту між 2-ма деревами на різній висоті + подлезании під неї

У вечірні години:

Для малорухомих дітей:

кидання м'яча вдалину + скочування м'яча з гірки (похилій дошки) + біг за м'ячем

скочування обруча з гірки і біг за ним + стрибки з обруча в обруч + біг по доріжці з обручів

стрибки через мотузку (скакалку) + біг уздовж скакалки + біг по доріжці з 2-х мотузок (скакалок)

Для дітей більшої рухливості:

катання м'яча один одному з положення сидячи + збивання м'ячем кеглі + відбивання від статі

пролезание в вертикально поставлений обруч + переступання з обруча в обруч, розташованих на двох паралельно стоять гімнастичних лавках

ходьба по лавці + повзання на животі по лавці з одночасним прокатуванням м'яча по підлозі уздовж лавки правою і лівою рукою

Врятовано частина самостійної рухової діяльності на червень, липень, серпень.

У ранкові години:

Для малорухомих дітей:

біг за м'ячем, скочування м'яча з дошки, покладеної похило на рейку гімнастичної драбини; перекидання через натягнуту мотузку

катання обруча вперед і біг за ним + біг по доріжці з обручів

стрибки через лінію, накреслену на землі; біг уздовж лінії, біг по доріжці з

2-х ліній

Для дітей більшої рухливості:

закидання м'ячів у обруч + прокатування по доріжці з 2-х ліній (на землі) + збивання м'ячем кеглі

обертання обруча навколо своєї осі + пролезание в вертикально поставлений обруч

ходьба з переступанням 3-4-х ліній + стрибки через 3-4 лінії

У години прогулянки:

Для малорухомих дітей:

перекидання м'яча через голову назад + біг за м'ячем + удари ногою (футбол)

біг з надітим на себе обручем + біг по доріжці з обручів

стрибки через мотузку, яка лежала на землі + біг уздовж мотузки + біг по доріжці з 2-х мотузок

Для дітей більшої рухливості:

закидання м'ячів у кошик + прокатування по дошці пісочниці + прокатування під мотузку

обертання обруча на витягнутій руці + ходьба по краю обруча

ходьба по дошці пісочниці + збивання м'ячем кеглі + подлезании під мотузку, натягнуту між 2-х дерев на різній висоті.

У вечірні години:

Для малорухомих дітей:

кидання м'ячів вниз з положення стоячи з високо піднятими руками + стрибки на 2-х ногах з затиснутим між ними м'ячем

біг із затиснутим в руках обручем + катання обруча вперед і біг за ним

стрибки через скакалку, що лежить на землі, біг зі скакалкою + біг уздовж скакалки, що лежить на землі.

Для дітей більшої рухливості:

закидання м'ячів у обруч + прокатування між 2-ма паралельно покладеними скакалками + відбивання від землі

обертання обруча на підлозі + пролезание в вертикально поставлений обруч

ходьба з переступанням 3-4 скакалок + стрибки через скакалки

Приблизний зміст вправ в різних видах рухів і ігор для малорухомих дітей.

Мета: Використовувати в роботі для активізації малорухомих дітей.

Вправи з м'ячем: кидання вгору (без лову, вдалину; біг за м'ячем; скочування з похилих поверхонь (гірка, жолоб, дошка) в поєднанні з бігом; удари ногою (футбол); прокатування по підлозі (різко, з силою) між ніг назад і біг за м'ячем; перекидання через голову назад; кидання вниз з положення стоячи з високо піднятими руками; стрибки на двох ногах з затиснутим між ними м'ячем *; відбиття від статі (без лову); відбиття з одночасним підстрибування на двох ногах *; в чергуванні з ударами рук *; вкочування на гірку, перекидання м'яча через гімну тическую лавку, натягнуту мотузку.

З обручем: катання обруча вперед і біг за ним; скочування з гірки і біг; стрибки з надітим на себе обручем ( "машина", по доріжці з обручів ( "кермо автомашини").

Зі скакалкою: стрибки через скакалку, покладену на підлогу, зі скакалкою; біг уздовж скакалки, розкладеної на підлозі, по доріжці з двох скакалок.

З м'яким колодою: спригіванія, переступання; стрибки уздовж колоди.

Ці вправи можуть бути використані і в рухової діяльності дітей середньої рухливості.



Скачати 13.92 Kb.