Консультація «Ігри, які лікують»




Дата конвертації12.06.2019
Розмір6.23 Kb.
ТипТемочка

Тетяна Устюжаніна
Консультація «Ігри, які лікують»

Хвороби дихальної системи:

риніт, ринофарингіт, хронічний бронхіт, аденоїди.

При захворюваннях верхніх дихальних шляхів необхідно відновити носове дихання. Правильне носове дихання сприяє тренуванню дихальної мускулатури, покращує місцевий кровообіг, перешкоджає розростанню аденоїдних вегетації, оберігає від переохолодження, сухості і інфікування слизової оболонки носа, рефлекторно допомагає регуляції мозкового кровообігу. При ритмічному, з повним видихом носовому диханні розслабляються дихальні м'язи, і рефлекторно рас-слабляется гладка мускулатура бронхів. При проведенні ігор з дітьми необхідно одночасно контролювати правильність постави і змикання губ.

«Пастушок дудить в ріжок».

Мета: Зміцнення кругової м'язи рота, тренування навички правильного носового дихання при спокійно зімкнутих губах.

- Рожок, сопілка.

- Необхідно вдихнути повітря через ніс і різко видихнути в ріжок.

«Король вітрів».

Мета: тренування навички правильного носового дихання, зміцнення м'язів обличчя.

- Вертушка або кульку.

-Діти дмуть на вертушку або підвішені повітряні кульки: повітря вдихається через ніс і різко видихається через рот.

- На столі між олівцями розташувати 5-10 кульок. Витягнувши губи трубочкою, глибоким, сильним видихом дитині необхідно здути кулі зі столу по одному. Вдих через ніс.

Загальні бронхолегеневі захворювання.

При бронхіальних захворюваннях необхідні:

- Підтримка еластичності легеневої тканини, поліпшення бронхіальної прохідності, дренажної (очисної) функції бронхів, відновлення злагодженої роботи функції бронхів і дихальної мускулатури, координації в діяльності дихальних і соматичних м'язів;

- Профілактика порушення постави, адаптація дихання і організму в цілому до фізичного навантаження за допомогою спільного тренування, підвищення тонусу, оздоровлення нервово-психічної сфери.

Для вирішення цих завдань рекомендуються гри з вимовою під час видиху різних звуків, віршованих рядків, спів пісеньок в такт ходьбі.

Це - звукоречевая гімнастика, яка є своєрідним вибромассажем, що сприяє зменшенню бронхоспазмов. Корисні ігри з дозованим бігом, ходьбою в чергуванні з вправами по розслабленню, дихальними вправами.

«Вперед швидше йди, тільки не біжи».

Мета: Поліпшення дренажної функції бронхів, загальнофізичний вплив, розвиток спритності.

- Завдання полягає в тому, щоб за сигналом якомога швидше досягти фінішу. Але бігти не можна: можна перекидатися, перекочуватися з боку на бік, ходити на четвереньках і ін. Досягнувши фінішу, діти спокійним кроком повертаються назад.

«Підстрибни і подуй».

Мета: Поліпшення функції дихання, підвищення тонусу адаптації

дихання і організму в цілому до фізичних навантажень Повітряна кулька.

- На невеликій відстані від голови дитини висить повітряна кулька. Дитина повинна підійти і, підстрибнувши, подути на кульку.

«Булькання»

Мета: відновлення носового дихання, формування ритмічно

го видиху і його поглиблення.

- Стакан або пляшечка, наповнені на третину водою, соломинка (коктейльна трубочка).

- Глибоко вдихнути через ніс і зробити глибокий довгий видих в трубочку, щоб вийшов довгий звук, що булькає.

«Совушка-сова»

Мета: Розвиток корекції рухів рук з дихальними рухами грудної клітини, поліпшення функції дихання (поглиблений видих).

- За сигналом «день» діти- «сови» повільно повертають голову вліво і вправо. За сигналом «ніч» діти дивляться вперед і змахують руками-«крилами». Опускаючи їх вниз, протяжно, без

напруги вимовляють «у. .У. ффф ». Повторюють 2-4 рази.

«Шарик лопнув»

Мета: відновлення носового дихання, формування поглибленої дихання, правильного змикання губ, рітмірованія.

- Діти повинні надути куля: широко розвести руки в сторони і глибоко вдихнути повітря носом, видути його в уявний кульку через рот «ффф.», Повільно з'єднуючи долоні під кулькою. Потім з бавовни провідного кулька лопається - діти плещуть у долоні. З кульки виходить повітря: діти вимовляють звук «шшш.», Роблячи губи хоботком і складаючи руки на колінах. Шарик надувають 2-5 разів.

"Поїзд"

Мета: Поліпшення функції дихання, вміння діяти в колективі, реагувати на сигнал.

- Наслідуючи гудку паровоза, діти просуваються вперед ( «гу-гу») спочатку повільно, потім прискорюють крок і біжать.

"Догори ногами"

Мета: Зміцнення м'язів пояса верхніх кінцівок, поліпшення дихальної функції бронхів, загальнофізіологічних вплив, тренування вестибулярного апарату.

- Серветка.

- Дитина стає біля стіни вниз головою - догори ногами. При рясної мокроті дитина відкашлюється і відхаркує мокроту в серветку.

«Мавпи і кокосові горіхи»

Мета: Поліпшення функції дихання (глибини, ритму, зміцнення м'язів рук, промовляння звуків «ч» і «ш».

- М'ячик.

- Діти кидають м'яч один одному по колу 3-4 рази. Це «навантаження кокосів мавпами на поїзд». Потім діти роблять кругові рухи руками, промовляючи: «Чу-чу-чу. Поїзд рухається! »Через 2-3 хвилини поїзд зупиняється, діти кажуть:« Шшш ». Після цього починається «вивантаження кокосів» - ті ж рухи, що і при «навантаження». При вимові звуку «шшш» губи складаються в трубочку.

«Хто вперед?»

Мета: Поліпшення функції дихання, зміцнення м'язів щелепно-лицьової області.

- 10-20 повітряних кульок, олівці, стіл.

- На столі між олівцями розташувати 5-10 кульок. Витягнувши губи трубочкою, глибоким, сильним видихом дитині необхідно здути кулі зі столу по одному. Вдих через ніс.

Бережіть своїх дітей!